Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Visszadobtak edzésnaplója

Edzésnapló

2020 március

2020 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 14 km 1:25:00 06:04 p/km Futógépes futás	31 Jóga 1:00:00 Jógázás Túra 3.1 km 27:00 08:43 p/km Hegyi túra	1 Jóga 1:00:00 Jógázás Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Futógépes futás	2 Futás 14.13 km 1:28:00 06:14 p/km Normál futás	3 Futás 12 km 1:10:00 05:50 p/km Normál futás	4	5 Futás 21.14 km 2:07:00 06:00 p/km Normál futás	14. hét 5 futás 71.27 km 7:10:00 2 jóga 2:00:00 1 túra 3.1 km 0:27:00
6 Jóga 1:00:00 Jógázás	7 Futás 26.15 km 4:14:00 09:43 p/km Terepfutás	8 Jóga 1:00:00 Jógázás	9	10 Futás 9.95 km 59:00 05:56 p/km Terepfutás	11	12 Futás 9.7 km 1:00:00 06:11 p/km Terepfutás	15. hét 2 jóga 2:00:00 3 futás 45.8 km 6:13:00
13 Jóga 1:00:00 Jógázás	14 Futás 12.5 km 1:15:00 06:00 p/km Futógépes futás	15 Futás 12 km 1:10:00 05:50 p/km Futógépes futás Jóga 1:00:00 Jógázás	16 Futás 20.02 km 2:02:20 06:07 p/km Normál futás	17 Futás 20 km 2:07:00 06:21 p/km Normál futás Jóga 1:16:00 Jógázás	18 Futás 14.35 km 1:26:00 06:00 p/km Normál futás	19 Jóga 1:00:00 Jógázás Futás 9.7 km 1:00:00 06:11 p/km Terepfutás	16. hét 4 jóga 4:16:00 6 futás 88.57 km 9:00:20
20 Futás 10.01 km 59:00 05:54 p/km Futógépes futás	21 Jóga 1:00:00 Jógázás	22 Futás 14 km 1:33:00 06:39 p/km Terepfutás	23 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Futógépes futás	24 Jóga 1:10:00 Jógázás	25 Futás 18.05 km 1:49:11 06:03 p/km Normál futás	26 Futás 11 km 1:14:00 06:44 p/km Terepfutás	17. hét 5 futás 63.06 km 6:35:11 2 jóga 2:10:00
27 Jóga 1:28:00 Jógázás	28 Futás 12.05 km 1:08:17 05:40 p/km Normál futás	29 Futás 14.01 km 1:33:11 06:39 p/km Terepfutás	30	1 Futás 14 km 1:22:32 05:54 p/km Normál futás	2 Futás 15 km 1:33:00 06:12 p/km Normál futás	3 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Futógépes futás	18. hét 1 jóga 1:28:00 5 futás 65.06 km 6:37:00

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	280.76 km	30:14:59	26.15 km	4:14:00
Jóga	10	-	10:54:00	-	1:28:00
Összesen	30	280.76 km	41:08:59	26.15 km	4:14:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	275	3847.12 km	447:41:47	55.42 km	8:00:00
Úszás	1	0.6 km	1:00:00	0.6 km	1:00:00
Bringázás	14	342.89 km	20:52:00	84 km	4:53:00
Túra	1	3.1 km	0:27:00	3.1 km	0:27:00
Jóga	25	-	31:36:00	-	2:00:00
Egyéb	36	-	27:34:34	-	1:10:00
Összesen	352	4193.71 km	529:11:21	84.000 km	8:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés