Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Visszadobtak edzésnaplója

Edzésnapló

2019 november

2020 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Egyéb 1:00:00 SpinRacing	26 Futás 10 km 1:03:00 06:18 p/km Futógépes futás	27 Egyéb 1:32:00 SpinRacing	28	29 Egyéb 1:00:00 SpinRacing	30 Futás 13 km 1:20:00 06:09 p/km Normál futás	1 Futás 15.25 km 1:32:00 06:02 p/km Normál futás	48. hét 3 egyéb 3:32:00 3 futás 38.25 km 3:55:00
2 Egyéb 1:00:00 SpinRacing	3 Futás 7 km 42:00 06:00 p/km Futógépes futás	4 Egyéb 1:30:00 SpinRacing Futás 10.25 km 1:27:00 08:29 p/km Terepfutás	5 Jóga 1:31:00 Jógázás	6 Egyéb 1:00:00 SpinRacing	7	8 Futás 16.49 km 1:40:00 06:04 p/km Normál futás	49. hét 3 egyéb 3:30:00 3 futás 33.74 km 3:49:00 1 jóga 1:31:00
9 Egyéb 1:00:00 SpinRacing	10 Futás 6 km 34:00 05:40 p/km Futógépes futás	11 Egyéb 1:30:00 SpinRacing Futás 15.84 km 1:48:00 06:49 p/km Terepfutás	12 Jóga 1:30:00 Jógázás	13 Egyéb 1:00:00 SpinRacing Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Futógépes futás	14 Futás 10.65 km 1:00:00 05:38 p/km Normál futás	15 Futás 12 km 1:10:00 05:50 p/km Futógépes futás	50. hét 3 egyéb 3:30:00 5 futás 54.49 km 5:32:00 1 jóga 1:30:00
16 Egyéb 1:00:00 SpinRacing Futás 7 km 43:00 06:09 p/km Futógépes futás	17 Futás 8 km 50:00 06:15 p/km Futógépes futás Futás 5.26 km 30:00 05:42 p/km Futógépes futás	18 Egyéb 1:30:00 SpinRacing Futás 14.7 km 1:42:00 06:56 p/km Terepfutás	19	20 Egyéb 1:00:00 SpinRacing	21	22 Futás 14.15 km 1:26:00 06:05 p/km Normál futás	51. hét 3 egyéb 3:30:00 5 futás 49.11 km 5:11:00
23 Egyéb 1:00:00 SpinRacing	24 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Futógépes futás	25 Futás 10.01 km 58:00 05:48 p/km Normál futás	26	27 Egyéb 1:00:00 SpinRacing Futás 11.61 km 1:11:00 06:07 p/km Normál futás	28 Futás 12 km 1:11:00 05:55 p/km Futógépes futás	29	52. hét 2 egyéb 2:00:00 4 futás 43.62 km 4:20:00
30 Egyéb 1:00:00 SpinRacing Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Futógépes futás	31 Futás 6.45 km 40:00 06:12 p/km Normál futás	1 Futás 21.78 km 2:08:00 05:53 p/km Normál futás	2 Jóga 2:00:00 Jógázás	3 Egyéb 1:00:00 SpinRacing Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Futógépes futás	4 Futás 12.51 km 1:14:00 05:55 p/km Normál futás	5 Futás 11.02 km 1:10:00 06:21 p/km Laza futás	1. hét 2 egyéb 2:00:00 6 futás 71.76 km 7:12:00 1 jóga 2:00:00

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	212.66 km	22:04:00	16.49 km	1:48:00
Jóga	2	-	3:01:00	-	1:31:00
Egyéb	12	-	13:30:00	-	1:30:00
Összesen	34	212.66 km	38:35:00	16.49 km	1:48:00

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	196	3013.72 km	331:22:19	104.7 km	14:41:09
Úszás	1	1 km	0:27:00	1 km	0:27:00
Bringázás	2	74.5 km	4:44:00	50.5 km	3:15:00
Túra	2	25.44 km	5:02:00	14 km	2:35:00
Jóga	17	-	22:58:00	-	1:35:00
Egyéb	78	-	91:25:00	-	1:34:00
Összesen	296	3114.66 km	455:58:19	104.700 km	14:41:09

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés