Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Vbettike edzésnaplója

Edzésnapló

2019 október

2019 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 13.13 km 1:32:46 07:04 p/km Normál futás	29 Egyéb 1:01:05 Edzés	30 Futás 12.12 km 1:11:39 05:55 p/km Normál futás	31 Futás 5.1 km 27:19 05:21 p/km Normál futás Egyéb 1:04:59 Edzés	1 Egyéb 1:01:03 Edzés	2 Futás 19.02 km 2:06:22 06:39 p/km Normál futás	3 Futás 22.03 km 2:20:09 06:22 p/km Normál futás	44. hét 5 futás 71.4 km 7:38:15 3 egyéb 3:07:07
4 Futás 11.09 km 1:05:35 05:55 p/km Normál futás	5 Egyéb 1:00:06 Edzés	6 Futás 14.13 km 1:25:59 06:05 p/km Normál futás	7 Futás 5.07 km 27:44 05:28 p/km Normál futás Egyéb 27:44 Edzés	8	9 Futás 25.01 km 2:39:47 06:23 p/km Normál futás	10 Futás 8.01 km 48:32 06:04 p/km Normál futás	45. hét 5 futás 63.31 km 6:27:37 2 egyéb 5.07 km 1:27:50
11 Futás 13.13 km 1:16:29 05:50 p/km Normál futás	12 Egyéb 1:00:44 Edzés	13 Futás 13.13 km 1:17:47 05:55 p/km Normál futás	14 Futás 5.05 km 27:48 05:30 p/km Normál futás Egyéb 1:08:41 Edzés	15	16 Futás 21.19 km 2:16:11 06:26 p/km Normál futás	17 Futás 21.18 km 2:17:46 06:30 p/km Normál futás	46. hét 5 futás 73.68 km 7:36:01 2 egyéb 2:09:25
18 Futás 11.12 km 1:10:12 06:19 p/km Normál futás	19 Egyéb 1:01:50 Edzés	20 Futás 13 km 1:18:01 06:00 p/km Normál futás	21 Egyéb 1:05:07 Edzés	22	23 Futás 50.06 km 5:52:55 07:03 p/km Normál futás	24	47. hét 3 futás 74.18 km 8:21:08 2 egyéb 2:06:57
25 Futás 12.03 km 1:12:47 06:03 p/km Normál futás	26 Futás 4.07 km 24:11 05:57 p/km Normál futás Egyéb 24:11 Edzés	27 Futás 15.19 km 1:36:41 06:22 p/km Normál futás	28 Futás 5.05 km 30:23 06:01 p/km Normál futás Egyéb 1:01:41 Edzés	29 Futás 15.05 km 1:40:10 06:39 p/km Normál futás	30 Futás 25.06 km 2:41:06 06:26 p/km Normál futás	1 Futás 8.08 km 50:07 06:12 p/km Normál futás	48. hét 7 futás 84.53 km 8:55:25 2 egyéb 4.07 km 1:25:52

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	328.67 km	34:56:35	50.06 km	5:52:55
Egyéb	9	-	8:11:07	-	1:08:41
Összesen	30	337.81 km	43:07:42	50.06 km	5:52:55

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	269	3403.42 km	361:39:51	55.08 km	5:56:26
Úszás	17	29.73 km	14:43:01	3.15 km	1:31:55
Bringázás	51	429.68 km	53:11:30	61.02 km	3:03:51
Túra	2	25.18 km	6:22:36	14.65 km	3:46:19
Egyéb	104	-	96:57:25	-	2:12:07
Összesen	443	4273.02 km	532:54:23	61.020 km	5:56:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés