Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Vbettike edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 8.21 km 59:43 07:16 p/km Normál futás	2 Futás 9.38 km 1:00:24 06:26 p/km Normál futás	3 Futás 7.81 km 50:14 06:26 p/km Normál futás Jóga 1:05:10 Jógázás	4 Futás 9.61 km 1:01:50 06:26 p/km Normál futás	5	6 Futás 12.7 km 1:29:50 07:04 p/km Normál futás	7 Futás 8.52 km 52:57 06:13 p/km Normál futás	14. hét 6 futás 56.23 km 6:14:58 1 jóga 1:05:10
8 Futás 9.23 km 1:00:06 06:31 p/km Normál futás Futás 9.23 km 1:00:06 06:31 p/km Normál futás Jóga 1:03:30 Jógázás	9 Futás 7.02 km 45:29 06:29 p/km Normál futás Erősport 0 kg 1:04:55 Súlyemelés	10 Futás 7.7 km 50:07 06:31 p/km Normál futás Jóga 1:05:00 Jógázás	11 Futás 10.05 km 1:04:15 06:24 p/km Normál futás Futás 10.05 km 1:04:15 06:24 p/km Normál futás Egyéb 1:01:19 Edzés	12 Egyéb 2:47:04 Edzés	13 Futás 7.3 km 50:34 06:56 p/km Normál futás Túra 7.02 km 1:37:15 13:51 p/km Séta	14 Futás 10.52 km 1:15:22 07:10 p/km Normál futás	15. hét 8 futás 71.1 km 7:50:14 2 jóga 2:08:30 1 erősport 1:04:55 2 egyéb 13 km 3:48:23 1 túra 7.02 km 1:37:15
15 Futás 10.01 km 1:05:02 06:30 p/km Normál futás Jóga 55:17 Jógázás	16 Bringázás 0 km 35:49 00:00 p/km Görgőzés Egyéb 1:01:29 Edzés	17	18	19	20	21	16. hét 1 futás 10.01 km 1:05:02 1 jóga 0:55:17 1 bringázás 0:35:49 1 egyéb 1:01:29
22	23	24	25	26	27	28	17. hét
29	30	1	2	3	4	5	18. hét

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	137.34 km	15:10:14	12.7 km	1:29:50
Bringázás	1	0 km	0:35:49	0 km	0:35:49
Túra	1	7.02 km	1:37:15	7.02 km	1:37:15
Jóga	4	-	4:08:57	-	1:05:10
Erősport	1	0 kg	1:04:55	0 kg	1:04:55
Egyéb	3	-	4:49:52	-	2:47:04
Összesen	25	157.36 km	27:27:02	13 km	2:47:04

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	90	817.93 km	96:00:22	21.26 km	3:01:23
Bringázás	3	25.62 km	3:00:05	25.62 km	1:44:14
Túra	1	7.02 km	1:37:15	7.02 km	1:37:15
Jóga	25	-	26:20:11	-	2:25:30
Erősport	17	0 kg	17:57:29	0 kg	1:16:21
Egyéb	8	-	9:49:21	-	2:47:04
Összesen	144	914.51 km	154:44:43	25.620 km	3:01:23

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés