Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Szabina0918 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 július

2019 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 7.2 km 43:19 06:01 p/km Normál futás	30	31 Futás 2.5 km 15:32 06:13 p/km Normál futás Futás 5.02 km 23:00 04:35 p/km Normál futás Futás 2.51 km 15:07 06:01 p/km Normál futás	1	2 Futás 7.3 km 44:35 06:06 p/km Normál futás	3 Futás 8.47 km 41:54 04:57 p/km Normál futás	4 Futás 21.43 km 2:06:31 05:54 p/km Normál futás	31. hét 7 futás 54.43 km 5:09:58
5	6 Futás 10.01 km 1:02:54 06:17 p/km Normál futás	7 Futás 2.5 km 15:37 06:15 p/km Normál futás Futás 5.01 km 21:40 04:19 p/km Normál futás Futás 2.51 km 13:55 05:33 p/km Normál futás	8	9 Futás 2.52 km 15:42 06:14 p/km Normál futás Futás 5.03 km 23:30 04:40 p/km Normál futás Futás 2.5 km 14:54 05:58 p/km Normál futás	10 Futás 7.02 km 40:47 05:49 p/km Normál futás	11 Futás 2.53 km 14:06 05:34 p/km Normál futás Futás 20.08 km 1:59:46 05:58 p/km Normál futás	32. hét 10 futás 59.71 km 5:42:51
12	13 Futás 10.31 km 1:02:32 06:04 p/km Normál futás	14	15 Futás 2.47 km 15:02 06:05 p/km Normál futás Futás 10.03 km 45:51 04:34 p/km Normál futás Futás 2.5 km 13:41 05:28 p/km Normál futás	16 Futás 31.24 km 3:42:55 07:08 p/km Normál futás	17	18 Futás 7 km 41:35 05:56 p/km Normál futás	33. hét 6 futás 63.55 km 6:41:36
19 Futás 21.58 km 1:55:52 05:22 p/km Normál futás	20 Futás 0.5 km 01:36 03:12 p/km Normál futás Futás 5.11 km 33:56 06:38 p/km Normál futás	21 Futás 15.04 km 1:30:14 06:00 p/km Normál futás	22	23 Futás 8.01 km 51:33 06:26 p/km Normál futás	24 Futás 10.13 km 59:36 05:53 p/km Normál futás	25 Futás 25.01 km 2:26:51 05:52 p/km Normál futás	34. hét 7 futás 85.38 km 8:19:38
26	27 Futás 10.03 km 58:19 05:49 p/km Normál futás	28 Futás 2.5 km 15:39 06:16 p/km Normál futás Futás 5 km 23:35 04:43 p/km Normál futás Futás 2.51 km 15:57 06:21 p/km Normál futás	29 Futás 11.71 km 1:11:04 06:04 p/km Normál futás	30 Futás 3.01 km 18:36 06:11 p/km Normál futás Futás 5.07 km 22:04 04:21 p/km Normál futás Futás 3.3 km 20:49 06:18 p/km Normál futás	31 Futás 18.66 km 2:10:00 06:58 p/km Normál futás	1 Futás 6.59 km 43:31 06:36 p/km Normál futás	35. hét 10 futás 68.38 km 6:59:34

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	35	307.63 km	30:33:08	31.24 km	3:42:55
Összesen	35	307.63 km	30:33:08	31.24 km	3:42:55

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	228	1987.03 km	198:44:11	32.1 km	3:42:55
Túra	1	13.03 km	1:35:59	13.03 km	1:35:59
Egyéb	1	-	0:35:22	-	0:35:22
Összesen	230	2000.06 km	200:55:32	32.100 km	3:42:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés