HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
10.03 km
58:19 05:49 p/km Normál futás |
28
2.5 km
15:39 06:16 p/km Normál futás
5 km
23:35 04:43 p/km Normál futás
2.51 km
15:57 06:21 p/km Normál futás |
29
11.71 km
1:11:04 06:04 p/km Normál futás |
30
3.01 km
18:36 06:11 p/km Normál futás
5.07 km
22:04 04:21 p/km Normál futás
3.3 km
20:49 06:18 p/km Normál futás |
31
18.66 km
2:10:00 06:58 p/km Normál futás |
1
6.59 km
43:31 06:36 p/km Normál futás |
35. hét
68.38 km
6:59:34 |
2
|
3
|
4
|
5
6.62 km
45:18 06:51 p/km Normál futás |
6
|
7
9.5 km
43:38 04:36 p/km Normál futás |
8
|
36. hét
16.12 km
1:28:56 |
9
11 km
1:03:04 05:44 p/km Normál futás |
10
10.32 km
1:01:13 05:56 p/km Normál futás |
11
12.02 km
1:09:27 05:47 p/km Normál futás |
12
|
13
2.5 km
15:25 06:10 p/km Normál futás
5.02 km
23:12 04:37 p/km Normál futás
2.51 km
16:06 06:25 p/km Normál futás |
14
6.65 km
41:55 06:18 p/km Normál futás |
15
10.09 km
48:32 04:49 p/km Normál futás
9.24 km
1:01:06 06:37 p/km Normál futás |
37. hét
69.35 km
6:40:00 |
16
|
17
12.01 km
1:13:11 06:06 p/km Normál futás |
18
2.49 km
14:47 05:56 p/km Normál futás
5.03 km
22:25 04:27 p/km Normál futás
2.54 km
14:22 05:39 p/km Normál futás |
19
|
20
5.71 km
35:22 06:12 p/km Normál futás |
21
21.44 km
1:38:38 04:36 p/km Normál futás |
22
5.76 km
36:59 06:25 p/km Normál futás |
38. hét
54.98 km
4:55:44 |
23
10.4 km
1:05:15 06:16 p/km Normál futás |
24
|
25
11.04 km
1:07:10 06:05 p/km Normál futás |
26
|
27
8.15 km
49:37 06:05 p/km Normál futás |
28
5.06 km
31:38 06:15 p/km Normál futás |
29
30.26 km
2:34:12 05:06 p/km Normál futás |
39. hét
64.91 km
6:07:52 |
30
4.02 km
26:44 06:39 p/km Normál futás |
1
8.01 km
49:17 06:09 p/km Normál futás |
2
8 km
49:34 06:12 p/km Normál futás |
3
|
4
9.17 km
53:24 05:49 p/km Normál futás |
5
|
6
32.1 km
3:23:46 06:21 p/km Normál futás |
40. hét
61.3 km
6:22:45 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
25 | 215.97 km | 20:22:47 |
30.26 km |
2:34:12 |
Összesen | 25 | 215.97 km | 20:22:47 |
30.26 km | 2:34:12 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
228 | 1987.03 km | 198:44:11 |
32.1 km |
3:42:55 |
Túra
|
1 | 13.03 km | 1:35:59 |
13.03 km |
1:35:59 |
Egyéb
|
1 | - | 0:35:22 |
- | 0:35:22 |
Összesen | 230 | 2000.06 km | 200:55:32 |
32.100 km | 3:42:55 |