Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Szabina0918 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 június

2019 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 10.01 km 1:02:21 06:14 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 12.03 km 1:15:11 06:15 p/km Normál futás	5 Futás 2.52 km 16:04 06:23 p/km Normál futás Futás 6.05 km 27:24 04:32 p/km Normál futás Futás 3.01 km 18:19 06:05 p/km Normál futás	6 Futás 10.2 km 1:01:41 06:03 p/km Normál futás	7 Futás 10 km 1:06:30 06:39 p/km Normál futás	27. hét 7 futás 53.82 km 5:27:30
8 Futás 10.1 km 1:04:05 06:21 p/km Normál futás	9	10 Futás 2.53 km 15:40 06:12 p/km Normál futás Futás 5.01 km 23:11 04:38 p/km Normál futás Futás 2.51 km 15:44 06:16 p/km Normál futás	11 Futás 10.06 km 55:34 05:31 p/km Normál futás	12 Futás 3.01 km 18:44 06:13 p/km Normál futás Futás 1.02 km 04:31 04:26 p/km Normál futás Futás 5.1 km 21:59 04:19 p/km Normál futás Futás 3.01 km 18:08 06:01 p/km Normál futás	13	14 Futás 12.5 km 1:20:16 06:25 p/km Normál futás	28. hét 10 futás 54.85 km 5:17:52
15 Futás 10.6 km 1:01:07 05:46 p/km Normál futás	16 Futás 12.01 km 1:14:23 06:12 p/km Normál futás	17 Futás 2.52 km 16:01 06:21 p/km Normál futás Futás 5.01 km 22:39 04:31 p/km Normál futás Futás 2.51 km 15:51 06:19 p/km Normál futás	18	19 Futás 10.12 km 1:03:48 06:18 p/km Normál futás	20 Futás 12.96 km 1:03:41 04:55 p/km Normál futás	21	29. hét 7 futás 55.73 km 5:17:30
22 Futás 20.02 km 1:57:24 05:52 p/km Normál futás	23 Futás 7.01 km 45:47 06:32 p/km Normál futás	24	25 Futás 10.02 km 1:00:35 06:03 p/km Normál futás	26	27 Futás 10.12 km 1:01:30 06:05 p/km Normál futás	28 Futás 10.16 km 1:17:50 07:40 p/km Normál futás	30. hét 5 futás 57.33 km 6:03:06
29 Futás 7.2 km 43:19 06:01 p/km Normál futás	30	31 Futás 2.5 km 15:32 06:13 p/km Normál futás Futás 5.02 km 23:00 04:35 p/km Normál futás Futás 2.51 km 15:07 06:01 p/km Normál futás	1	2 Futás 7.3 km 44:35 06:06 p/km Normál futás	3 Futás 8.47 km 41:54 04:57 p/km Normál futás	4 Futás 21.43 km 2:06:31 05:54 p/km Normál futás	31. hét 7 futás 54.43 km 5:09:58

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	33	238.96 km	23:42:56	20.02 km	1:57:24
Összesen	33	238.96 km	23:42:56	20.02 km	1:57:24

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	228	1987.03 km	198:44:11	32.1 km	3:42:55
Túra	1	13.03 km	1:35:59	13.03 km	1:35:59
Egyéb	1	-	0:35:22	-	0:35:22
Összesen	230	2000.06 km	200:55:32	32.100 km	3:42:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés