Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Sneci-ke edzésnaplója

Edzésnapló

2019 december

2020 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1 Futás 13.68 km 1:27:36 06:24 p/km Normál futás	2	3	4	5	1. hét 3 futás 48.7 km 5:23:24
6	7	8	9 Futás 16.1 km 1:38:44 06:08 p/km Normál futás	10 Futás 25 km 2:42:23 06:30 p/km Normál futás	11	12 Futás 42.3 km 4:29:05 06:22 p/km Normál futás	2. hét 3 futás 83.4 km 8:50:12
13	14 Futás 12.11 km 1:11:07 05:52 p/km Normál futás	15	16 Jóga 1:00:17 Jógázás Futás 20.4 km 2:03:28 06:03 p/km Normál futás	17 Futás 19 km 2:00:39 06:21 p/km Normál futás Jóga 50:04 Jógázás	18	19	3. hét 3 futás 51.51 km 5:15:14 2 jóga 8.29 km 1:50:21
20	21 Futás 14.61 km 1:30:00 06:10 p/km Normál futás	22	23 Jóga 1:05:20 Jógázás Futás 14.54 km 1:26:40 05:58 p/km Normál futás	24 Futás 11.11 km 1:07:47 06:06 p/km Normál futás Jóga 32:23 Jógázás	25 Futás 40 km 4:26:51 06:40 p/km Normál futás Jóga 32:27 Jógázás	26 Futás 40 km 5:02:54 07:34 p/km Normál futás Jóga 20:03 Jógázás	4. hét 5 futás 120.26 km 13:34:12 4 jóga 2:30:13
27	28 Futás 9.6 km 1:00:18 06:17 p/km Normál futás	29	30 Jóga 1:07:25 Jógázás Futás 10.4 km 1:03:27 06:06 p/km Normál futás	31 Futás 21.2 km 2:12:19 06:14 p/km Normál futás	1 Futás 22.01 km 2:14:55 06:08 p/km Normál futás Túra 3.95 km 51:40 13:05 p/km Séta	2 Futás 18.1 km 1:52:55 06:14 p/km Normál futás	5. hét 5 futás 81.31 km 8:23:54 1 jóga 1:07:25 1 túra 3.95 km 0:51:40

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	310.05 km	33:23:18	42.3 km	5:02:54
Jóga	7	-	5:27:59	-	1:07:25
Összesen	22	318.34 km	38:51:17	42.3 km	5:02:54

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	226	3366.22 km	354:11:12	53.8 km	6:09:43
Bringázás	51	1836.98 km	210:47:58	101.28 km	10:55:36
Túra	135	759.04 km	171:05:28	18 km	4:20:39
Jóga	59	-	38:21:15	-	2:34:25
Erősport	32	0 kg	21:09:13	0 kg	1:56:05
Egyéb	106	-	180:18:48	-	10:55:36
Összesen	609	6386.82 km	975:53:54	101.280 km	10:55:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés