Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Sneci-ke edzésnaplója

Edzésnapló

2020 január

2020 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 9.6 km 1:00:18 06:17 p/km Normál futás	29	30 Jóga 1:07:25 Jógázás Futás 10.4 km 1:03:27 06:06 p/km Normál futás	31 Futás 21.2 km 2:12:19 06:14 p/km Normál futás	1 Futás 22.01 km 2:14:55 06:08 p/km Normál futás Túra 3.95 km 51:40 13:05 p/km Séta	2 Futás 18.1 km 1:52:55 06:14 p/km Normál futás	5. hét 5 futás 81.31 km 8:23:54 1 jóga 1:07:25 1 túra 3.95 km 0:51:40
3	4 Futás 16.2 km 1:40:04 06:11 p/km Normál futás	5	6 Futás 12.1 km 1:12:11 05:58 p/km Normál futás Jóga 33:02 Jógázás	7	8 Futás 12.01 km 1:10:46 05:54 p/km Normál futás	9 Futás 10 km 56:32 05:39 p/km Normál futás	6. hét 4 futás 50.31 km 4:59:33 1 jóga 0:33:02
10	11 Futás 10.74 km 1:04:06 05:58 p/km Normál futás	12	13 Jóga 1:00:02 Jógázás Futás 12 km 1:10:05 05:50 p/km Normál futás Egyéb 1:52:22 Edzés	14 Egyéb 2:31:00 Edzés	15 Futás 30.6 km 3:08:15 06:09 p/km Normál futás Túra 2.82 km 37:37 13:20 p/km Séta Jóga 2:34:25 Jógázás Egyéb 31:58 Edzés	16 Futás 30 km 3:10:33 06:21 p/km Normál futás Jóga 30:03 Jógázás Egyéb 1:00:19 Edzés	7. hét 4 futás 83.34 km 8:32:59 3 jóga 20.05 km 4:04:30 4 egyéb 5:55:39 1 túra 2.82 km 0:37:37
17	18	19 Egyéb 2:23:59 Edzés	20 Jóga 16:29 Jógázás Futás 12.51 km 1:10:39 05:39 p/km Normál futás Egyéb 1:18:45 Edzés	21 Futás 12.53 km 1:13:46 05:53 p/km Normál futás Egyéb 1:22:58 Edzés	22 Futás 30 km 3:12:29 06:25 p/km Normál futás Egyéb 1:08:34 Edzés	23 Futás 15 km 1:32:34 06:10 p/km Normál futás	8. hét 4 egyéb 6:14:16 1 jóga 3.61 km 0:16:29 4 futás 70.04 km 7:09:28
24	25 Futás 16.4 km 1:39:18 06:03 p/km Normál futás	26 Egyéb 2:21:01 Edzés	27 Jóga 1:05:45 Jógázás Futás 18.8 km 1:54:02 06:04 p/km Normál futás	28 Futás 11.16 km 1:08:49 06:10 p/km Normál futás Egyéb 1:34:24 Edzés	29 Futás 10 km 1:01:36 06:10 p/km Normál futás	1 Egyéb 2:20:55 Edzés	9. hét 4 futás 56.36 km 5:43:45 3 egyéb 6:16:20 1 jóga 1:05:45

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	300.16 km	30:33:35	30.6 km	3:12:29
Túra	2	6.77 km	1:29:17	3.95 km	0:51:40
Jóga	6	-	5:59:46	-	2:34:25
Egyéb	10	-	16:05:20	-	2:31:00
Összesen	36	330.59 km	54:07:58	30.6 km	3:12:29

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	226	3366.22 km	354:11:12	53.8 km	6:09:43
Bringázás	51	1836.98 km	210:47:58	101.28 km	10:55:36
Túra	135	759.04 km	171:05:28	18 km	4:20:39
Jóga	59	-	38:21:15	-	2:34:25
Erősport	32	0 kg	21:09:13	0 kg	1:56:05
Egyéb	106	-	180:18:48	-	10:55:36
Összesen	609	6386.82 km	975:53:54	101.280 km	10:55:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés