Edzéseim - 2020 - Edzésonline

SicTransit edzésnaplója

Edzésnapló

2020 november

2021 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Túra 5.93 km 1:21:15 13:42 p/km Séta	1 Futás 5.67 km 34:54 06:09 p/km Normál futás Túra 3.25 km 40:11 12:22 p/km Séta	2 Erősport 0 kg 33:14 Crossfit Túra 2.5 km 30:16 12:06 p/km Séta	3 Futás 5.66 km 34:56 06:10 p/km Normál futás	4 Túra 5.98 km 1:19:16 13:15 p/km Séta	5 Futás 13.17 km 1:22:42 06:17 p/km Normál futás	6 Túra 9.01 km 1:38:51 10:58 p/km Hegyi túra	49. hét 5 túra 26.67 km 5:29:49 3 futás 24.5 km 2:32:32 1 erősport 0:33:14
7 Futás 5.68 km 34:16 06:02 p/km Normál futás	8 Túra 6.19 km 1:18:47 12:44 p/km Séta	9 Futás 5.56 km 34:37 06:14 p/km Normál futás	10 Erősport 0 kg 30:13 Crossfit Túra 4.37 km 56:41 12:58 p/km Séta	11 Futás 10.05 km 1:02:35 06:14 p/km Normál futás	12 Túra 2.93 km 33:58 11:36 p/km Séta	13 Futás 5.54 km 31:40 05:43 p/km Normál futás Túra 2.06 km 26:59 13:06 p/km Séta	50. hét 4 futás 26.83 km 2:43:08 4 túra 15.55 km 3:16:25 1 erősport 0:30:13
14 Futás 0 km 31:08 00:00 p/km Normál futás Túra 2.45 km 27:53 11:23 p/km Séta	15 Futás 5.54 km 34:35 06:15 p/km Normál futás	16	17 Futás 5.57 km 32:56 05:55 p/km Normál futás	18 Túra 0.93 km 10:57 11:46 p/km Séta Futás 0 km 28:55 00:00 p/km Normál futás Túra 5.65 km 1:14:23 13:10 p/km Séta	19 Futás 8.33 km 50:56 06:07 p/km Normál futás	20 Túra 9.02 km 1:48:54 12:04 p/km Hegyi túra	51. hét 5 futás 19.44 km 2:58:30 4 túra 18.05 km 3:42:07
21 Futás 5.76 km 33:37 05:50 p/km Normál futás Futás 5.76 km 33:37 05:50 p/km Normál futás	22 Futás 0 km 32:02 00:00 p/km Normál futás Túra 2.69 km 37:04 13:47 p/km Séta	23 Futás 5.52 km 32:35 05:54 p/km Normál futás	24 Futás 6.23 km 41:31 06:40 p/km Normál futás	25 Futás 11.65 km 1:12:10 06:12 p/km Normál futás	26 Túra 8.99 km 1:33:41 10:25 p/km Hegyi túra Futás 0 km 24:25 00:00 p/km Normál futás	27 Futás 5.53 km 32:06 05:48 p/km Normál futás	52. hét 8 futás 40.45 km 5:02:03 2 túra 11.68 km 2:10:45
28	29 Futás 5.69 km 33:34 05:54 p/km Normál futás	30 Futás 11.25 km 30:57 02:45 p/km Normál futás Túra 4.79 km 59:31 12:26 p/km Séta	31 Futás 6.44 km 39:35 06:09 p/km Normál futás Futás 6.44 km 39:35 06:09 p/km Normál futás	1 Túra 4.78 km 1:03:42 13:20 p/km Hegyi túra	2 Futás 7.18 km 43:23 06:03 p/km Normál futás	3 Futás 0 km 30:27 00:00 p/km Normál futás Túra 4.77 km 58:10 12:12 p/km Séta	53. hét 6 futás 37 km 3:37:31 3 túra 14.34 km 3:01:23

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	141.04 km	15:39:54	13.17 km	1:22:42
Túra	15	70.81 km	14:17:22	9.02 km	1:48:54
Erősport	2	0 kg	1:03:27	0 kg	0:33:14
Összesen	41	211.85 km	31:00:43	13.17 km	1:48:54

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	175	1004.534 km	118:51:24	15.16 km	2:06:01
Úszás	3	0.7 km	0:04:03	0.38 km	0:02:46
Bringázás	41	307.54 km	21:31:00	20.21 km	1:51:08
Túra	148	323.87 km	68:21:50	14.24 km	2:40:31
Erősport	14	0 kg	8:56:23	0 kg	1:35:53
Egyéb	14	-	11:13:41	-	1:43:57
Összesen	395	1671.364 km	228:58:21	20.210 km	2:40:31

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés