Edzéseim - 2020 - Edzésonline

SicTransit edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 5.73 km 33:41 05:53 p/km Normál futás	27 Túra 1.41 km 16:19 11:34 p/km Séta Túra 0.94 km 10:16 10:55 p/km Séta Futás 10.34 km 1:03:46 06:10 p/km Normál futás	28	29 Futás 0 km 29:15 00:00 p/km Normál futás	30 Futás 5.57 km 35:01 06:17 p/km Normál futás	31	1 Futás 5.49 km 34:08 06:13 p/km Normál futás	44. hét 5 futás 27.13 km 3:15:51 2 túra 2.35 km 0:26:35
2 Futás 0 km 28:45 00:00 p/km Normál futás Futás 6.28 km 41:43 06:39 p/km Normál futás	3	4 Túra 1.81 km 20:17 11:12 p/km Séta Futás 5.8 km 36:56 06:22 p/km Normál futás	5	6 Túra 2.86 km 34:33 12:05 p/km Séta Futás 0 km 29:37 00:00 p/km Normál futás	7	8 Futás 6.69 km 42:36 06:22 p/km Normál futás	45. hét 5 futás 18.77 km 2:59:37 2 túra 4.67 km 0:54:50
9 Futás 5.56 km 32:41 05:53 p/km Normál futás	10 Túra 1.67 km 20:25 12:14 p/km Séta Futás 0 km 46:47 00:00 p/km Normál futás Erősport 0 kg 46:47 Crossfit	11 Futás 3.62 km 24:10 06:41 p/km Normál futás Túra 0.8 km 08:43 10:54 p/km Séta	12	13	14 Bringázás 2.69 km 11:43 04:21 p/km Normál tekerés Bringázás 2.69 km 11:43 04:21 p/km Normál tekerés Túra 3.57 km 40:53 11:27 p/km Séta	15 Futás 5.53 km 34:34 06:15 p/km Normál futás	46. hét 4 futás 14.71 km 2:18:12 3 túra 6.04 km 1:10:01 1 erősport 0:46:47 2 bringázás 5.38 km 0:23:26
16 Erősport 0 kg 34:22 Crossfit	17 Futás 5.86 km 36:27 06:13 p/km Normál futás	18	19 Futás 6.64 km 42:02 06:20 p/km Normál futás	20 Futás 0 km 28:08 00:00 p/km Normál futás Túra 4.41 km 59:27 13:29 p/km Séta	21 Futás 10.16 km 1:07:05 06:36 p/km Normál futás	22 Túra 14.24 km 2:33:55 10:49 p/km Séta	47. hét 1 erősport 0:34:22 4 futás 22.66 km 2:53:42 2 túra 18.65 km 3:33:22
23 Futás 5.49 km 32:27 05:55 p/km Normál futás	24 Túra 1.77 km 20:41 11:41 p/km Séta Futás 0 km 33:13 00:00 p/km Normál futás Túra 4.95 km 1:03:14 12:46 p/km Séta	25 Futás 5.64 km 34:21 06:05 p/km Normál futás	26 Túra 5.26 km 1:06:14 12:36 p/km Séta	27 Futás 7.67 km 49:19 06:26 p/km Normál futás	28 Erősport 0 kg 41:53 Crossfit	29 Futás 9.01 km 1:03:41 07:04 p/km Normál futás	48. hét 5 futás 27.81 km 3:33:01 3 túra 11.98 km 2:30:09 1 erősport 0:41:53
30 Túra 5.93 km 1:21:15 13:42 p/km Séta	1 Futás 5.67 km 34:54 06:09 p/km Normál futás Túra 3.25 km 40:11 12:22 p/km Séta	2 Erősport 0 kg 33:14 Crossfit Túra 2.5 km 30:16 12:06 p/km Séta	3 Futás 5.66 km 34:56 06:10 p/km Normál futás	4 Túra 5.98 km 1:19:16 13:15 p/km Séta	5 Futás 13.17 km 1:22:42 06:17 p/km Normál futás	6 Túra 9.01 km 1:38:51 10:58 p/km Hegyi túra	49. hét 5 túra 26.67 km 5:29:49 3 futás 24.5 km 2:32:32 1 erősport 0:33:14

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	89.44 km	12:18:40	10.16 km	1:07:05
Bringázás	2	5.38 km	0:23:26	2.69 km	0:11:43
Túra	11	47.27 km	9:29:37	14.24 km	2:33:55
Erősport	3	0 kg	2:03:02	0 kg	0:46:47
Összesen	35	142.09 km	24:14:45	14.24 km	2:33:55

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	175	1004.534 km	118:51:24	15.16 km	2:06:01
Úszás	3	0.7 km	0:04:03	0.38 km	0:02:46
Bringázás	41	307.54 km	21:31:00	20.21 km	1:51:08
Túra	148	323.87 km	68:21:50	14.24 km	2:40:31
Erősport	14	0 kg	8:56:23	0 kg	1:35:53
Egyéb	14	-	11:13:41	-	1:43:57
Összesen	395	1671.364 km	228:58:21	20.210 km	2:40:31

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés