HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
31
|
1
13.05 km
1:20:39 06:11 p/km Normál futás |
2
|
3
10.05 km
1:04:54 06:27 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
21.19 km
2:01:06 05:43 p/km Normál futás
9.8 km
1:05:55 06:44 p/km Normál futás |
36. hét
54.09 km
5:32:34 |
7
|
8
10.51 km
1:17:47 07:24 p/km Normál futás |
9
9.04 km
59:39 06:36 p/km Normál futás |
10
9.24 km
1:03:25 06:52 p/km Normál futás |
11
|
12
8.9 km
50:40 05:42 p/km Normál futás |
13
14 km
1:35:34 06:50 p/km Normál futás |
37. hét
51.69 km
5:47:05 |
14
|
15
12.14 km
1:18:27 06:28 p/km Normál futás |
16
|
17
11.16 km
1:11:53 06:26 p/km Normál futás |
18
|
19
25.69 km
2:45:38 06:27 p/km Normál futás |
20
12 km
1:21:19 06:47 p/km Normál futás |
38. hét
60.99 km
6:37:17 |
21
|
22
13.04 km
1:24:16 06:28 p/km Normál futás |
23
10.72 km
1:14:51 06:59 p/km Laza futás |
24
6.3 km
52:06 08:16 p/km Normál futás |
25
14.1 km
1:46:47 07:34 p/km Normál futás
5.56 km
41:43 07:30 p/km Normál futás |
26
16.78 km
1:55:06 06:52 p/km Normál futás
6.24 km
1:03:22 10:09 p/km Normál futás
6.23 km
52:38 08:27 p/km Normál futás |
27
7.32 km
54:23 07:26 p/km Normál futás
20.5 km
1:57:10 05:43 p/km Normál futás |
39. hét
106.79 km
12:42:22 |
28
|
29
10.45 km
1:14:14 07:06 p/km Normál futás |
30
10.39 km
1:12:46 07:00 p/km Normál futás |
1
11.68 km
1:32:00 07:53 p/km Normál futás |
2
6.05 km
43:14 07:09 p/km Normál futás |
3
17.43 km
1:44:41 06:00 p/km Normál futás
7.15 km
39:20 05:30 p/km Normál futás
9.02 km
52:14 05:47 p/km Normál futás |
4
14.81 km
1:36:09 06:30 p/km Normál futás
1.61 km
10:48 06:42 p/km Normál futás |
40. hét
88.59 km
9:45:26 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
25 | 294.4 km | 33:06:18 |
25.69 km |
2:45:38 |
Összesen | 25 | 294.4 km | 33:06:18 |
25.69 km | 2:45:38 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
295 | 3228.35 km | 361:30:39 |
50.52 km |
5:53:55 |
Bringázás
|
19 | 250.39 km | 13:50:00 |
30 km |
1:46:54 |
Egyéb
|
9 | - | 6:27:38 |
- | 1:02:37 |
Összesen | 323 | 3517.93 km | 381:48:17 |
50.520 km | 5:53:55 |