Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Palesz edzésnaplója

Edzésnapló

2020 november

2021 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1 Bringázás 27.6 km 51:08 01:51 p/km Görgőzés	2 Bringázás 45.37 km 1:20:14 01:46 p/km Görgőzés	3 Bringázás 47.94 km 1:25:14 01:47 p/km Görgőzés	4 Futás 10.87 km 1:14:41 06:52 p/km Normál futás	5 Futás 16.01 km 1:28:56 05:33 p/km Normál futás	6 Bringázás 57.17 km 1:44:14 01:49 p/km Görgőzés	49. hét 4 bringázás 178.08 km 5:20:50 2 futás 26.88 km 2:43:37
7	8 Futás 15.15 km 1:32:06 06:05 p/km Normál futás	9 Bringázás 55.05 km 1:40:35 01:50 p/km Görgőzés	10 Bringázás 31.49 km 1:04:16 02:02 p/km Görgőzés	11	12 Futás 19.47 km 1:54:56 05:54 p/km Normál futás	13 Bringázás 57.03 km 1:44:44 01:50 p/km Görgőzés Bringázás 57.03 km 1:44:44 01:50 p/km Görgőzés	50. hét 2 futás 34.62 km 3:27:02 4 bringázás 200.6 km 6:14:19
14 Bringázás 31.8 km 58:17 01:50 p/km Görgőzés	15 Futás 14.42 km 1:26:29 06:00 p/km Normál futás	16 Bringázás 48.2 km 1:24:23 01:45 p/km Görgőzés	17	18 Bringázás 32.34 km 1:04:09 01:59 p/km Görgőzés	19 Futás 19.37 km 1:51:43 05:46 p/km Normál futás	20 Bringázás 64.55 km 1:47:23 01:40 p/km Görgőzés	51. hét 4 bringázás 176.89 km 5:14:12 2 futás 33.79 km 3:18:12
21	22 Futás 5.9 km 35:37 06:02 p/km Normál futás	23 Bringázás 70.54 km 2:06:48 01:48 p/km Görgőzés	24 Futás 13.89 km 1:26:17 06:13 p/km Normál futás	25	26 Futás 22.07 km 2:08:42 05:50 p/km Normál futás	27 Túra 7.61 km 2:18:20 18:11 p/km Hegyi túra Bringázás 62.65 km 1:49:13 01:45 p/km Görgőzés Bringázás 62.65 km 1:49:13 01:45 p/km Görgőzés	52. hét 3 futás 41.86 km 4:10:36 3 bringázás 195.84 km 5:45:14 1 túra 7.61 km 2:18:20
28	29 Futás 17 km 1:44:38 06:09 p/km Normál futás	30 Bringázás 27.28 km 54:16 01:59 p/km Görgőzés	31 Futás 29.16 km 2:50:05 05:50 p/km Normál futás	1 Bringázás 26.07 km 1:00:17 02:19 p/km Görgőzés	2 Túra 10 km 2:34:09 15:25 p/km Hegyi túra Bringázás 24.74 km 58:18 02:21 p/km Görgőzés	3 Bringázás 57.03 km 1:46:34 01:52 p/km Görgőzés	53. hét 2 futás 46.16 km 4:34:43 4 bringázás 135.12 km 4:39:25 1 túra 10 km 2:34:09

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	183.31 km	18:14:10	29.16 km	2:50:05
Bringázás	16	778.69 km	23:28:51	70.54 km	2:06:48
Túra	1	7.61 km	2:18:20	7.61 km	2:18:20
Összesen	28	969.61 km	44:01:21	70.54 km	2:50:05

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	140	1911.18 km	182:24:23	32.3 km	2:56:23
Úszás	19	35.01 km	17:00:05	2.2 km	1:23:27
Bringázás	166	5358.8 km	202:31:13	111.97 km	4:22:25
Túra	15	171.35 km	44:42:42	24.07 km	6:14:33
Téli sport	4	147.54 km	16:23:38	42.22 km	4:37:36
Összesen	344	7623.88 km	463:02:01	111.970 km	6:14:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés