Palesz bringázás

10-12wk FTP Builder Week 4 Day 42020.12.30 Szerda, 09:45:32

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:16

Távolság

27.28 km Szint: 146 m

Tempó

01:59 p/km (30.16 km/h)

Pulzus

Átlag
129
Minimum
84
Maximum
156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 146 m

Átlagos pulzus: 129 bpm

Átlagos pedálfordulat: 81

Átlagos teljesítmény: 164 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:24 1.01 02:23 25.25 4 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 1 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 8 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 1 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 -1 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -3 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -7 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 1 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -21 0 0 0 0
00:01:12 1.01 01:11 50.50 -26 0 0 0 0
00:01:42 0.99 01:43 34.94 1 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:04:06 1 04:06 14.63 32 0 0 0 0
00:02:13 1.01 02:12 27.34 -20 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 -6 0 0 0 0
00:03:12 0.99 03:14 18.56 20 0 0 0 0
00:03:36 1 03:36 16.67 20 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 7 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 3 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -1 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -5 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -2 0 0 0 0
00:01:54 1.01 01:53 31.89 -8 0 0 0 0
00:01:11 1 01:11 50.70 -38 0 0 0 0
00:01:42 0.99 01:43 34.94 -2 0 0 0 0
00:00:50 0.26 03:12 18.72 3 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!