Palesz bringázás

10-12wk FTP Builder Week 4 Day 22020.12.14 Hétfő, 20:31:33

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:17

Távolság

31.8 km Szint: 146 m

Tempó

01:50 p/km (32.74 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 146 m

Átlagos pedálfordulat: 80

Átlagos teljesítmény: 171 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:03 1.01 02:02 29.56 0 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 10 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -1 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -6 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 5 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -8 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -1 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 3 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -12 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 9 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 16 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -4 0 0 0 0
00:01:16 0.99 01:17 46.89 -19 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 11 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 4 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 -3 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -6 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 6 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -4 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 2 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 3 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 7 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 6 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -17 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 8 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -6 0 0 0 0
00:01:35 0.79 02:00 29.94 -3 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!