PVErás edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
11.6 km
1:10:28 06:04 p/km Iramjáték |
4
13 km
1:30:38 06:58 p/km Terepfutás |
5
|
6
14.7 km
1:27:03 05:55 p/km Laza futás |
36. hét
39.3 km
4:08:09 |
|
7
|
8
9.36 km
1:36:00 10:15 p/km Iramjáték |
9
|
10
5.5 km
36:37 06:39 p/km Laza futás |
11
|
12
2.6 km
14:24 05:32 p/km Iramjáték
8.93 km
45:10 05:03 p/km Tempó futás |
13
|
37. hét
26.39 km
3:12:11 |
|
14
|
15
|
16
12.2 km
1:12:15 05:55 p/km Laza futás |
17
12.5 km
1:20:28 06:26 p/km Normál futás |
18
|
19
9.97 km
1:05:08 06:32 p/km Iramjáték |
20
14.3 km
1:33:39 06:33 p/km Terepfutás |
38. hét
48.97 km
5:11:30 |
|
21
|
22
|
23
9.8 km
1:02:57 06:25 p/km Iramjáték |
24
|
25
|
26
6.4 km
36:31 05:42 p/km Fokozó futás |
27
2.3 km
14:07 06:08 p/km Résztáv
20.52 km
1:46:34 05:12 p/km Hosszú futás |
39. hét
39.02 km
3:40:09 |
|
28
|
29
|
30
7.4 km
48:30 06:33 p/km Terepfutás |
1
8.8 km
57:29 06:32 p/km Iramjáték |
2
|
3
12.7 km
1:12:13 05:41 p/km Normál futás |
4
|
40. hét
28.9 km
2:58:12 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 161.08 km | 17:00:29 |
20.52 km |
1:46:34 |
| Összesen | 16 | 161.08 km | 17:00:29 |
20.52 km | 1:46:34 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
186 | 2056.8 km | 214:06:47 |
31.7 km |
3:10:18 |
| Összesen | 186 | 2056.8 km | 214:06:47 |
31.700 km | 3:10:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
