Edzéseim - 2020 - Edzésonline

PVErás edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 11.3 km 1:07:04 05:56 p/km Tempó futás	28	29	30 Futás 13.4 km 1:14:33 05:34 p/km Tempó futás	31 Futás 12.4 km 1:11:12 05:45 p/km Laza futás	1 Futás 18.7 km 1:43:55 05:33 p/km Hosszú futás	44. hét 4 futás 55.8 km 5:16:44
2	3 Futás 12.2 km 1:11:19 05:51 p/km Tempó futás	4 Futás 11.6 km 1:07:41 05:50 p/km Tempó futás	5	6	7 Futás 11.7 km 1:14:31 06:22 p/km Terepfutás	8 Futás 14.2 km 1:34:44 06:40 p/km Terepfutás	45. hét 4 futás 49.7 km 5:08:15
9	10 Futás 10.8 km 1:01:44 05:43 p/km Tempó futás	11	12 Futás 5.6 km 36:52 06:35 p/km Laza futás	13	14 Futás 2.1 km 13:35 06:28 p/km Laza futás Futás 21.1 km 1:46:39 05:03 p/km Hosszú futás	15	46. hét 4 futás 39.6 km 3:38:50
16	17	18 Futás 6 km 40:27 06:45 p/km Laza futás	19	20	21 Futás 12.6 km 1:13:48 05:51 p/km Laza futás	22 Futás 13.7 km 1:59:00 08:41 p/km Hosszú futás	47. hét 3 futás 32.3 km 3:53:15
23	24	25	26 Futás 10.4 km 1:02:48 06:02 p/km Tempó futás	27 Futás 10 km 1:04:15 06:26 p/km Futógépes futás	28	29	48. hét 2 futás 20.4 km 2:07:03
30	1 Futás 7.9 km 51:54 06:34 p/km Iramjáték	2	3 Futás 11.5 km 1:04:20 05:36 p/km Futógépes futás	4 Futás 10 km 1:00:21 06:02 p/km Tempó futás	5	6 Futás 15 km 1:33:10 06:13 p/km Hosszú futás	49. hét 4 futás 44.4 km 4:29:45

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	160.7 km	16:31:18	21.1 km	1:59:00
Összesen	14	160.7 km	16:31:18	21.1 km	1:59:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	186	2056.8 km	214:06:47	31.7 km	3:10:18
Összesen	186	2056.8 km	214:06:47	31.700 km	3:10:18

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés