Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Mikoly edzésnaplója

Edzésnapló

2020 szeptember

2020 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 6.14 km 35:00 05:42 p/km Normál futás	29 Futás 5.01 km 26:52 05:22 p/km Normál futás	30 Egyéb 37:16 Edzés	1 Futás 6.78 km 37:16 05:30 p/km Normál futás	2	3 Futás 4.32 km 24:19 05:38 p/km Normál futás	4	40. hét 4 futás 22.25 km 2:03:27 1 egyéb 6.78 km 0:37:16
5 Futás 7.22 km 40:28 05:36 p/km Normál futás	6 Egyéb 38:33 Edzés	7 Futás 7.08 km 38:33 05:27 p/km Normál futás	8	9	10	11	41. hét 2 futás 14.3 km 1:19:01 1 egyéb 7.08 km 0:38:33
12 Egyéb 28:03 Edzés	13 Bringázás 0 km 42:01 00:00 p/km Normál tekerés	14	15 Futás 5.06 km 28:03 05:33 p/km Normál futás	16	17 Futás 5.04 km 27:33 05:28 p/km Normál futás	18	42. hét 1 egyéb 5.06 km 0:28:03 1 bringázás 0:42:01 2 futás 10.1 km 0:55:36
19 Futás 5.13 km 28:11 05:30 p/km Normál futás	20	21 Futás 5.11 km 28:33 05:35 p/km Normál futás	22 Egyéb 38:38 Edzés	23 Futás 5.09 km 27:55 05:29 p/km Normál futás	24	25	43. hét 3 futás 15.33 km 1:24:39 1 egyéb 0:38:38
26 Futás 5.27 km 29:49 05:39 p/km Normál futás	27	28 Futás 5.16 km 27:48 05:23 p/km Normál futás	29	30	31	1 Bringázás 24.41 km 52:17 02:09 p/km Normál tekerés	44. hét 2 futás 10.43 km 0:57:37 1 bringázás 24.41 km 0:52:17

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	61.26 km	5:38:28	7.22 km	0:40:28
Bringázás	1	0 km	0:42:01	0 km	0:42:01
Egyéb	3	-	1:45:14	-	0:38:38
Összesen	15	73.4 km	8:05:43	7.22 km	0:42:01

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	115	669.59 km	61:11:16	25 km	2:22:00
Bringázás	18	388.06 km	18:53:55	36.82 km	1:58:59
Egyéb	23	-	17:15:47	-	1:47:34
Összesen	156	1097.39 km	97:20:58	36.820 km	2:22:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés