Mikoly edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
|
7
06:19 Edzés
4.36 km
24:35 05:38 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
4.31 km
23:56 05:33 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
4.31 km
23:59 05:34 p/km Normál futás |
37. hét
0:06:19
12.98 km
1:12:30 |
|
14
|
15
|
16
4.29 km
24:32 05:43 p/km Normál futás |
17
24.39 km
52:58 02:10 p/km Normál tekerés |
18
4.32 km
23:46 05:30 p/km Normál futás |
19
|
20
|
38. hét
8.61 km
0:48:18
24.39 km
0:52:58 |
|
21
|
22
2.15 km
11:59 05:34 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
39. hét
2.15 km
0:11:59 |
|
28
6.14 km
35:00 05:42 p/km Normál futás |
29
5.01 km
26:52 05:22 p/km Normál futás |
30
37:16 Edzés |
1
6.78 km
37:16 05:30 p/km Normál futás |
2
|
3
4.32 km
24:19 05:38 p/km Normál futás |
4
|
40. hét
22.25 km
2:03:27
6.78 km
0:37:16 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 34.89 km | 3:14:39 |
6.14 km |
0:35:00 |
|
Bringázás
|
1 | 24.39 km | 0:52:58 |
24.39 km |
0:52:58 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:43:35 |
- | 0:37:16 |
| Összesen | 11 | 66.06 km | 4:51:12 |
24.39 km | 0:52:58 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
115 | 669.59 km | 61:11:16 |
25 km |
2:22:00 |
|
Bringázás
|
18 | 388.06 km | 18:53:55 |
36.82 km |
1:58:59 |
|
Egyéb
|
23 | - | 17:15:47 |
- | 1:47:34 |
| Összesen | 156 | 1097.39 km | 97:20:58 |
36.820 km | 2:22:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
