Mikoly edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
24.38 km
52:15 02:09 p/km Normál tekerés |
22. hét
24.38 km
0:52:15 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
|
10
|
11
33.48 km
1:08:52 02:03 p/km Normál tekerés |
12
41:44 Edzés |
13
25.34 km
1:05:10 02:34 p/km Normál tekerés |
14
|
15
25.16 km
53:55 02:09 p/km Normál tekerés |
16
25.2 km
59:06 02:21 p/km Normál tekerés |
24. hét
109.18 km
4:07:03
0:41:44
|
|
17
0.04 km
00:18 07:30 p/km Normál futás
4.1 km
10:02 02:27 p/km Normál tekerés |
18
|
19
25.13 km
53:55 02:09 p/km Normál tekerés
25.25 km
59:02 02:20 p/km Normál tekerés |
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
0.04 km
0:00:18
54.48 km
2:02:59 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 0.04 km | 0:00:18 |
0.04 km |
0:00:18 |
|
Bringázás
|
8 | 188.04 km | 7:02:17 |
33.48 km |
1:08:52 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:41:44 |
- | 0:41:44 |
| Összesen | 10 | 188.08 km | 7:44:19 |
33.48 km | 1:08:52 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
168 | 1391.79 km | 135:46:22 |
25.28 km |
3:02:23 |
|
Úszás
|
1 | 0 km | 0:04:39 |
0 km |
0:04:39 |
|
Bringázás
|
28 | 676.55 km | 27:44:28 |
35.58 km |
1:21:47 |
|
Egyéb
|
42 | - | 49:12:48 |
- | 2:55:18 |
| Összesen | 239 | 2233.69 km | 212:48:17 |
38.180 km | 3:02:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
