Mikoly edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
25.13 km
55:50 02:13 p/km Normál tekerés
25.22 km
58:05 02:18 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
50.35 km
1:53:55 |
|
8
25.11 km
51:48 02:04 p/km Normál tekerés |
9
25.25 km
57:12 02:16 p/km Normál tekerés
25.13 km
56:18 02:14 p/km Normál tekerés |
10
25.23 km
1:01:18 02:26 p/km Normál tekerés |
11
|
12
|
13
25.12 km
57:59 02:18 p/km Normál tekerés |
14
25.21 km
59:30 02:22 p/km Normál tekerés |
28. hét
151.05 km
5:44:05 |
|
15
|
16
25.13 km
57:39 02:18 p/km Normál tekerés
25.21 km
57:35 02:17 p/km Normál tekerés |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
50.34 km
1:55:14 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
25.12 km
56:45 02:16 p/km Normál tekerés
25.24 km
59:38 02:22 p/km Normál tekerés |
28
|
30. hét
50.36 km
1:56:23 |
|
29
5.08 km
29:26 05:48 p/km Normál futás |
30
|
31
2.14 km
12:28 05:50 p/km Normál futás |
1
25.1 km
56:16 02:15 p/km Normál tekerés
25.21 km
1:01:26 02:26 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
|
31. hét
7.22 km
0:41:54
50.31 km
1:57:42 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 7.22 km | 0:41:54 |
5.08 km |
0:29:26 |
|
Bringázás
|
12 | 302.1 km | 11:29:37 |
25.25 km |
1:01:18 |
| Összesen | 14 | 309.32 km | 12:11:31 |
25.25 km | 1:01:18 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
168 | 1391.79 km | 135:46:22 |
25.28 km |
3:02:23 |
|
Úszás
|
1 | 0 km | 0:04:39 |
0 km |
0:04:39 |
|
Bringázás
|
28 | 676.55 km | 27:44:28 |
35.58 km |
1:21:47 |
|
Egyéb
|
42 | - | 49:12:48 |
- | 2:55:18 |
| Összesen | 239 | 2233.69 km | 212:48:17 |
38.180 km | 3:02:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
