Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Mikoly edzésnaplója

Edzésnapló

2019 Április

2019 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 12.36 km 1:11:06 05:45 p/km Normál futás	30 Futás 12.02 km 1:00:02 05:00 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 12.06 km 1:04:46 05:22 p/km Normál futás	4	5	18. hét 3 futás 36.44 km 3:15:54
6 Futás 10.1 km 51:58 05:09 p/km Normál futás	7	8 Futás 10.08 km 51:58 05:09 p/km Normál futás	9	10 Futás 10.05 km 57:31 05:43 p/km Normál futás	11 Futás 23.89 km 2:15:03 05:39 p/km Normál futás	12 Futás 11.16 km 57:27 05:09 p/km Normál futás	19. hét 5 futás 65.28 km 5:53:57
13	14	15 Futás 12.15 km 1:04:14 05:17 p/km Normál futás	16 Futás 10.06 km 53:15 05:18 p/km Normál futás Futás 8.4 km 1:06:23 07:54 p/km Normál futás	17	18 Futás 20.34 km 2:14:24 06:36 p/km Normál futás	19	20. hét 4 futás 50.95 km 5:18:16
20 Futás 11.21 km 59:40 05:19 p/km Normál futás	21	22 Futás 12.08 km 1:04:20 05:20 p/km Normál futás	23	24 Futás 10.01 km 54:07 05:24 p/km Normál futás	25 Futás 2.02 km 11:34 05:44 p/km Normál futás Futás 8.34 km 57:21 06:53 p/km Normál futás Futás 8.21 km 44:53 05:28 p/km Normál futás	26	21. hét 6 futás 51.87 km 4:51:55
27	28	29	30	31	1	2 Bringázás 24.38 km 52:15 02:09 p/km Normál tekerés	22. hét 1 bringázás 24.38 km 0:52:15

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	180.16 km	17:08:54	23.89 km	2:15:03
Összesen	16	180.16 km	17:08:54	23.89 km	2:15:03

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	168	1391.79 km	135:46:22	25.28 km	3:02:23
Úszás	1	0 km	0:04:39	0 km	0:04:39
Bringázás	28	676.55 km	27:44:28	35.58 km	1:21:47
Egyéb	42	-	49:12:48	-	2:55:18
Összesen	239	2233.69 km	212:48:17	38.180 km	3:02:23

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés