Kero edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
8.08 km
59:20 07:21 p/km Laza futás |
28
|
29
9.21 km
55:37 06:02 p/km Tempó futás |
30
|
31
8.02 km
59:08 07:22 p/km Laza futás |
1
|
2
10.1 km
1:00:00 05:56 p/km Iramjáték |
31. hét
35.41 km
3:54:05 |
|
3
|
4
8.32 km
1:02:00 07:27 p/km Laza futás |
5
|
6
10.05 km
1:00:00 05:58 p/km Iramjáték |
7
|
8
|
9
8.45 km
1:00:00 07:06 p/km Laza futás |
32. hét
26.82 km
3:02:00 |
|
10
|
11
8.01 km
47:45 05:58 p/km Iramjáték |
12
|
13
8.57 km
1:00:00 07:00 p/km Laza futás |
14
|
15
|
16
8.5 km
51:45 06:05 p/km Tempó futás |
33. hét
25.08 km
2:39:30 |
|
17
7.95 km
1:00:00 07:33 p/km Laza futás |
18
|
19
10.02 km
1:00:34 06:03 p/km Tempó futás |
20
|
21
|
22
8.37 km
1:00:00 07:10 p/km Laza futás |
23
|
34. hét
26.34 km
3:00:34 |
|
24
|
25
8.02 km
47:10 05:53 p/km Résztáv |
26
|
27
8.25 km
1:00:00 07:16 p/km Laza futás |
28
|
29
8.04 km
47:03 05:51 p/km Tempó futás |
30
|
35. hét
24.31 km
2:34:13 |
|
31
8 km
58:49 07:21 p/km Laza futás |
1
|
2
9.03 km
57:54 06:25 p/km Résztáv |
3
|
4
7.85 km
1:00:00 07:39 p/km Laza futás |
5
|
6
|
36. hét
24.88 km
2:56:43 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 120.65 km | 13:15:06 |
10.1 km |
1:02:00 |
| Összesen | 14 | 120.65 km | 13:15:06 |
10.1 km | 1:02:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
150 | 1157.7 km | 135:41:52 |
10.2 km |
1:09:54 |
|
Csapatsport
|
5 | - | 7:20:00 |
- | 1:30:00 |
| Összesen | 155 | 1157.7 km | 143:01:52 |
10.200 km | 1:30:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
