Kero futás

Reggeli edzés2020.07.31 Péntek, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:08

Távolság

8.02 km

Tempó

07:22 p/km (8.14 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
0
Maximum
147

Edzésleírás

Otthonról be a belvárosba, majd be a munkahelyre. A dombokon felfelé is végig futottam, csak a tempót csökkentettem. Sikerült is alacsonyan tartani a pulzust, a legnagyobb domb tetején volt csak 147 a pulzusom, máshol ez alatt maradt. RI 49

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!