Kero 8.04 km Futás 2020-08-29-n 06:00-kor

Kero futás

Reggeli edzés2020.08.29 Szombat, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:03

Távolság

8.04 km Szint: 75 m

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Otthonról a melóba, nem mentem egy órát, kicsit elaludtam, ennyi fért bele 7 óráig :-) RI 46. Kicsit nehéznek éreztem, nem nagyon tudtam tartani a 155-ös pulzust, magasabban voltam az első 1-2 kilométer után. Valószínűleg ha kicsit hidegebb lesz, és nem ennyire párás idő, akkor lejjebb fog menni a pulzus is.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.