Kero edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
3.5 km
25:21 07:15 p/km Laza futás |
29
|
30
 Verseny2 km 09:01 04:31 p/km Tempó futás |
1
|
2
7.25 km
55:20 07:38 p/km Laza futás |
3
|
4
|
40. hét
12.75 km
1:29:42 |
|
5
8.05 km
59:30 07:23 p/km Laza futás |
6
|
7
|
8
7.02 km
44:29 06:20 p/km Résztáv |
9
9.02 km
1:06:21 07:21 p/km Laza futás |
10
|
11
10.03 km
1:00:23 06:01 p/km Tempó futás |
41. hét
34.12 km
3:50:43 |
|
12
|
13
|
14
7.02 km
55:27 07:54 p/km Laza futás |
15
|
16
9 km
56:30 06:17 p/km Résztáv |
17
|
18
|
42. hét
16.02 km
1:51:57 |
|
19
8.02 km
1:00:16 07:31 p/km Laza futás |
20
|
21
10.2 km
1:00:00 05:53 p/km Résztáv |
22
|
23
6 km
46:00 07:40 p/km Laza futás |
24
|
25
|
43. hét
24.22 km
2:46:16 |
|
26
|
27
8.03 km
50:10 06:15 p/km Résztáv |
28
7.02 km
52:46 07:31 p/km Laza futás |
29
|
30
8 km
48:38 06:05 p/km Résztáv |
31
|
1
|
44. hét
23.05 km
2:31:34 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 104.66 km | 11:55:50 |
10.2 km |
1:06:21 |
| Összesen | 13 | 104.66 km | 11:55:50 |
10.2 km | 1:06:21 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
150 | 1157.7 km | 135:41:52 |
10.2 km |
1:09:54 |
|
Csapatsport
|
5 | - | 7:20:00 |
- | 1:30:00 |
| Összesen | 155 | 1157.7 km | 143:01:52 |
10.200 km | 1:30:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
