Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Herceg77 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 6.01 km 32:15 05:22 p/km Normál futás	27 Futás 5.02 km 26:39 05:19 p/km Normál futás	28	29 Futás 5.01 km 28:02 05:36 p/km Normál futás	30	31 Futás 6.01 km 32:08 05:21 p/km Normál futás	1 Futás 11.02 km 1:00:21 05:29 p/km Normál futás	44. hét 5 futás 33.07 km 2:59:25
2 Futás 5.51 km 28:40 05:12 p/km Normál futás	3 Futás 5.51 km 28:30 05:10 p/km Normál futás	4	5 Futás 5.52 km 25:07 04:33 p/km Normál futás	6 Futás 5.01 km 27:13 05:26 p/km Normál futás	7	8 Futás 10.02 km 59:55 05:59 p/km Normál futás	45. hét 5 futás 31.57 km 2:49:25
9 Futás 6.01 km 30:59 05:09 p/km Normál futás	10 Futás 6.01 km 30:41 05:06 p/km Normál futás	11	12 Futás 5.02 km 26:17 05:14 p/km Normál futás	13 Futás 6.01 km 30:46 05:07 p/km Normál futás	14	15 Futás 21.01 km 3:04:19 08:46 p/km Normál futás	46. hét 5 futás 44.06 km 5:03:02
16 Futás 5.51 km 28:44 05:13 p/km Normál futás	17 Futás 6.12 km 31:25 05:08 p/km Normál futás	18	19 Futás 5.17 km 27:40 05:21 p/km Normál futás	20 Futás 6.1 km 31:44 05:12 p/km Normál futás	21	22 Futás 11.03 km 1:02:23 05:39 p/km Normál futás Egyéb 1:30:15 Edzés	47. hét 5 futás 33.93 km 3:01:56 1 egyéb 51.39 km 1:30:15
23 Futás 2.01 km 11:48 05:52 p/km Normál futás Futás 1.84 km 07:50 04:15 p/km Normál futás Futás 2 km 11:12 05:36 p/km Normál futás	24 Futás 7.4 km 47:12 06:23 p/km Normál futás	25	26 Futás 6 km 32:00 05:20 p/km Normál futás Futás 6 km 32:00 05:20 p/km Normál futás	27 Futás 6.87 km 39:40 05:46 p/km Normál futás	28	29 Futás 10 km 51:11 05:07 p/km Normál futás	48. hét 8 futás 42.12 km 3:52:53
30 Futás 6.6 km 35:33 05:23 p/km Normál futás	1 Futás 6.61 km 34:25 05:12 p/km Normál futás	2	3 Futás 5 km 32:33 06:31 p/km Normál futás	4	5 Futás 7.25 km 36:48 05:05 p/km Normál futás	6 Futás 15.03 km 1:26:47 05:46 p/km Normál futás	49. hét 5 futás 40.49 km 3:46:06

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	169.3 km	16:23:10	21.01 km	3:04:19
Egyéb	1	-	1:30:15	-	1:30:15
Összesen	26	220.69 km	17:53:25	51.39 km	3:04:19

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	263	2800.73 km	293:24:16	51.47 km	9:15:32
Bringázás	1	13.6 km	1:09:17	13.6 km	1:09:17
Túra	4	29.83 km	9:32:29	18.5 km	5:20:12
Egyéb	1	-	1:30:15	-	1:30:15
Összesen	269	2895.55 km	305:36:17	51.470 km	9:15:32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés