HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
10.02 km
55:36 05:33 p/km Normál futás |
29
|
30
10.01 km
58:51 05:53 p/km Normál futás |
1
10.01 km
55:35 05:33 p/km Normál futás |
2
10.02 km
56:54 05:41 p/km Normál futás |
3
|
4
10.01 km
57:18 05:43 p/km Normál futás |
40. hét
50.07 km
4:44:14 |
5
|
6
12.07 km
1:10:07 05:49 p/km Normál futás |
7
|
8
10.01 km
57:34 05:45 p/km Normál futás |
9
|
10
23.05 km
2:27:06 06:23 p/km Normál futás
27.02 km
2:45:52 06:08 p/km Normál futás |
11
|
41. hét
72.15 km
7:20:39 |
12
10.01 km
1:00:13 06:01 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
5.03 km
26:36 05:17 p/km Normál futás |
18
5.44 km
30:17 05:34 p/km Normál futás |
42. hét
20.48 km
1:57:06 |
19
|
20
5.02 km
28:57 05:46 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
5.01 km
25:59 05:11 p/km Normál futás
5.01 km
25:59 05:11 p/km Normál futás |
24
8.01 km
43:02 05:22 p/km Normál futás |
25
7.03 km
38:39 05:30 p/km Normál futás |
43. hét
30.08 km
2:42:36 |
26
6.01 km
32:15 05:22 p/km Normál futás |
27
5.02 km
26:39 05:19 p/km Normál futás |
28
|
29
5.01 km
28:02 05:36 p/km Normál futás |
30
|
31
6.01 km
32:08 05:21 p/km Normál futás |
1
11.02 km
1:00:21 05:29 p/km Normál futás |
44. hét
33.07 km
2:59:25 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
19 | 174.8 km | 16:49:12 |
27.02 km |
2:45:52 |
Összesen | 19 | 174.8 km | 16:49:12 |
27.02 km | 2:45:52 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
263 | 2800.73 km | 293:24:16 |
51.47 km |
9:15:32 |
Bringázás
|
1 | 13.6 km | 1:09:17 |
13.6 km |
1:09:17 |
Túra
|
4 | 29.83 km | 9:32:29 |
18.5 km |
5:20:12 |
Egyéb
|
1 | - | 1:30:15 |
- | 1:30:15 |
Összesen | 269 | 2895.55 km | 305:36:17 |
51.470 km | 9:15:32 |