HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
31
|
1
|
2
10.02 km
54:45 05:28 p/km Normál futás |
3
10.02 km
56:29 05:38 p/km Normál futás |
4
|
5
51.47 km
9:15:32 10:48 p/km Normál futás |
6
|
36. hét
71.51 km
11:06:46 |
7
5.01 km
28:40 05:43 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
5.37 km
38:44 07:13 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
3.34 km
1:32:21 27:39 p/km Séta |
37. hét
10.38 km
1:07:24
3.34 km
1:32:21 |
14
8.01 km
51:29 06:26 p/km Normál futás |
15
|
16
7.01 km
41:01 05:51 p/km Normál futás |
17
|
18
21.32 km
2:07:07 05:58 p/km Normál futás |
19
|
20
|
38. hét
36.34 km
3:39:37 |
21
5 km
34:11 06:50 p/km Normál futás |
22
15.01 km
1:23:14 05:33 p/km Normál futás |
23
10.03 km
56:51 05:40 p/km Normál futás |
24
10.02 km
54:43 05:28 p/km Normál futás |
25
|
26
20.01 km
2:01:06 06:03 p/km Normál futás |
27
10.01 km
50:19 05:02 p/km Normál futás |
39. hét
70.08 km
6:40:24 |
28
10.02 km
55:36 05:33 p/km Normál futás |
29
|
30
10.01 km
58:51 05:53 p/km Normál futás |
1
10.01 km
55:35 05:33 p/km Normál futás |
2
10.02 km
56:54 05:41 p/km Normál futás |
3
|
4
10.01 km
57:18 05:43 p/km Normál futás |
40. hét
50.07 km
4:44:14 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
16 | 208.34 km | 24:28:38 |
51.47 km |
9:15:32 |
Túra
|
1 | 3.34 km | 1:32:21 |
3.34 km |
1:32:21 |
Összesen | 17 | 211.68 km | 26:00:59 |
51.47 km | 9:15:32 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
263 | 2800.73 km | 293:24:16 |
51.47 km |
9:15:32 |
Bringázás
|
1 | 13.6 km | 1:09:17 |
13.6 km |
1:09:17 |
Túra
|
4 | 29.83 km | 9:32:29 |
18.5 km |
5:20:12 |
Egyéb
|
1 | - | 1:30:15 |
- | 1:30:15 |
Összesen | 269 | 2895.55 km | 305:36:17 |
51.470 km | 9:15:32 |