Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Gabyka edzésnaplója

Edzésnapló

2020 november

2021 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1 Egyéb 32:22 Edzés Futás 7.23 km 1:02:01 08:35 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 5.1 km 51:04 10:01 p/km Normál futás Túra 2.91 km 49:46 17:06 p/km Séta	5 Futás 6.91 km 1:00:49 08:48 p/km Normál futás Túra 3.37 km 53:34 15:54 p/km Séta	6 Futás 6.44 km 1:04:13 09:58 p/km Normál futás Túra 3.51 km 51:48 14:45 p/km Séta	49. hét 1 egyéb 0:32:22 4 futás 25.68 km 3:58:07 3 túra 9.79 km 2:35:08
7	8 Futás 9.45 km 1:04:38 06:50 p/km Normál futás	9	10 Futás 6.39 km 58:50 09:12 p/km Normál futás	11	12	13 Futás 29.99 km 5:35:52 11:12 p/km Normál futás	50. hét 3 futás 45.83 km 7:39:20
14	15 Futás 8.55 km 1:04:03 07:29 p/km Normál futás	16	17 Futás 4.89 km 49:36 10:09 p/km Normál futás	18	19 Futás 9.35 km 1:08:57 07:22 p/km Normál futás	20 Futás 30.03 km 4:51:59 09:43 p/km Normál futás	51. hét 4 futás 52.82 km 7:54:35
21	22 Futás 3.33 km 31:05 09:20 p/km Normál futás	23 Túra 3.24 km 55:11 17:02 p/km Séta	24 Futás 4.34 km 40:32 09:20 p/km Normál futás Túra 3.45 km 50:07 14:32 p/km Séta	25 Túra 5.27 km 1:24:52 16:06 p/km Séta Túra 5.27 km 1:24:52 16:06 p/km Séta	26 Futás 6.71 km 1:00:11 08:58 p/km Normál futás Futás 4.22 km 30:46 07:17 p/km Normál futás	27 Futás 9.36 km 1:21:22 08:42 p/km Normál futás	52. hét 5 futás 27.96 km 4:03:56 4 túra 17.23 km 4:35:02
28	29 Túra 6.34 km 1:47:24 16:56 p/km Séta Futás 4.62 km 39:48 08:37 p/km Normál futás	30	31 Futás 7.25 km 1:00:33 08:21 p/km Normál futás Túra 2.64 km 41:26 15:42 p/km Séta	1 Túra 6.53 km 1:47:32 16:28 p/km Séta	2 Futás 17.57 km 2:31:25 08:37 p/km Normál futás	3 Túra 3.51 km 1:02:36 17:50 p/km Séta Futás 3.73 km 42:38 11:26 p/km Normál futás	53. hét 4 túra 19.02 km 5:18:58 4 futás 33.17 km 4:54:24

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	164.16 km	25:16:19	30.03 km	5:35:52
Túra	9	36 km	9:39:00	6.34 km	1:47:24
Egyéb	1	-	0:32:22	-	0:32:22
Összesen	28	200.16 km	35:27:41	30.03 km	5:35:52

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	225	1919.15 km	254:28:43	42.23 km	7:24:29
Bringázás	54	946.59 km	61:55:08	39.86 km	3:10:48
Túra	42	210.61 km	54:25:10	13.5 km	3:12:44
Erősport	5	0 kg	5:21:29	0 kg	2:53:51
Egyéb	29	-	14:05:34	-	1:10:03
Összesen	355	3179.82 km	390:16:04	82.470 km	7:24:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés