Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Dirty666 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 szeptember

2020 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 6.25 km 42:12 06:45 p/km Normál futás	29 Futás 6.28 km 43:42 06:58 p/km Normál futás	30 Futás 6.27 km 44:00 07:01 p/km Normál futás	1 Futás 6.31 km 43:05 06:50 p/km Normál futás Futás 6.31 km 43:05 06:50 p/km Normál futás	2 Futás 6.32 km 42:54 06:47 p/km Normál futás	3 Bringázás 25.57 km 1:23:54 03:17 p/km Normál tekerés	4 Futás 12.12 km 1:21:15 06:42 p/km Normál futás	40. hét 7 futás 49.86 km 5:40:13 1 bringázás 25.57 km 1:23:54
5 Futás 6.32 km 44:08 06:59 p/km Normál futás	6 Futás 6.29 km 42:50 06:49 p/km Normál futás	7 Futás 6.31 km 44:49 07:06 p/km Normál futás	8 Futás 6.29 km 44:09 07:01 p/km Normál futás	9 Futás 6.3 km 44:11 07:01 p/km Normál futás	10 Futás 5.16 km 36:35 07:05 p/km Normál futás	11 Futás 5.76 km 39:58 06:56 p/km Normál futás	41. hét 7 futás 42.43 km 4:56:40
12 Futás 6.43 km 44:45 06:58 p/km Normál futás	13 Futás 5.49 km 36:46 06:42 p/km Normál futás Futás 5.49 km 36:46 06:42 p/km Normál futás	14 Futás 6.33 km 46:18 07:19 p/km Normál futás	15 Futás 5.76 km 42:13 07:20 p/km Normál futás	16 Futás 6.34 km 45:19 07:09 p/km Normál futás	17	18 Futás 2.8 km 18:58 06:46 p/km Normál futás	42. hét 7 futás 38.64 km 4:31:05
19 Futás 6.34 km 42:45 06:45 p/km Normál futás	20	21	22	23	24	25 Túra 1.77 km 23:13 13:07 p/km Séta	43. hét 1 futás 6.34 km 0:42:45 1 túra 1.77 km 0:23:13
26	27	28 Túra 4.08 km 44:04 10:48 p/km Séta	29 Túra 6.44 km 1:07:59 10:33 p/km Séta	30 Túra 4.31 km 45:27 10:33 p/km Séta	31 Túra 4.11 km 44:04 10:43 p/km Séta	1 Futás 5.7 km 38:20 06:44 p/km Normál futás	44. hét 4 túra 18.94 km 3:21:34 1 futás 5.7 km 0:38:20

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	118.47 km	13:40:49	12.12 km	1:21:15
Bringázás	1	25.57 km	1:23:54	25.57 km	1:23:54
Túra	5	20.71 km	3:44:47	6.44 km	1:07:59
Összesen	25	164.75 km	18:49:30	25.57 km	1:23:54

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	105	651.35 km	74:35:56	21.21 km	2:24:22
Bringázás	16	206.14 km	10:19:59	29.25 km	1:28:09
Túra	6	21.91 km	3:59:58	6.44 km	1:07:59
Összesen	127	879.4 km	88:55:53	29.250 km	2:24:22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés