Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Dirty666 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 6.31 km 44:31 07:03 p/km Normál futás	1 Futás 6.3 km 44:03 07:00 p/km Normál futás	2 Futás 6.29 km 44:56 07:09 p/km Normál futás	3 Bringázás 7.1 km 21:55 03:05 p/km Normál tekerés Bringázás 4.51 km 14:48 03:17 p/km Normál tekerés Bringázás 4.84 km 14:34 03:01 p/km Normál tekerés Futás 6.28 km 42:55 06:50 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 21.21 km 2:24:22 06:48 p/km Normál futás	36. hét 5 futás 46.39 km 5:20:47 3 bringázás 16.45 km 0:51:17
7 Futás 6.33 km 42:58 06:47 p/km Normál futás	8 Bringázás 25.72 km 1:17:17 03:00 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 25.87 km 1:15:30 02:55 p/km Normál tekerés	10 Futás 6.24 km 43:18 06:56 p/km Normál futás	11 Bringázás 7.1 km 21:16 03:00 p/km Normál tekerés Bringázás 2.24 km 08:30 03:48 p/km Normál tekerés Bringázás 7.06 km 23:35 03:20 p/km Normál tekerés Futás 5.38 km 37:37 07:00 p/km Normál futás	12 Bringázás 7.1 km 20:12 02:51 p/km Normál tekerés Bringázás 7.26 km 22:35 03:07 p/km Normál tekerés Futás 6.29 km 43:52 06:58 p/km Normál futás	13 Bringázás 25.5 km 1:11:55 02:49 p/km Normál tekerés	37. hét 4 futás 24.24 km 2:47:45 8 bringázás 107.85 km 5:20:50
14 Futás 4.01 km 29:41 07:24 p/km Normál futás	15 Futás 6.23 km 43:37 07:00 p/km Normál futás	16 Futás 6.31 km 42:35 06:45 p/km Normál futás	17 Futás 6.22 km 42:22 06:49 p/km Normál futás	18 Futás 6.22 km 41:50 06:44 p/km Normál futás	19 Futás 6.32 km 41:11 06:31 p/km Normál futás	20 Bringázás 25.54 km 1:11:08 02:47 p/km Normál tekerés Futás 6.27 km 42:09 06:43 p/km Normál futás	38. hét 7 futás 41.58 km 4:43:25 1 bringázás 25.54 km 1:11:08
21 Futás 6.25 km 42:37 06:49 p/km Normál futás	22 Futás 6.26 km 44:12 07:04 p/km Normál futás	23 Futás 4.52 km 31:43 07:01 p/km Normál futás	24 Futás 6.32 km 44:15 07:00 p/km Normál futás	25 Futás 6.26 km 42:06 06:44 p/km Normál futás	26 Futás 6.32 km 42:15 06:41 p/km Normál futás	27 Futás 6.25 km 41:32 06:39 p/km Normál futás	39. hét 7 futás 42.18 km 4:48:40
28 Futás 6.25 km 42:12 06:45 p/km Normál futás	29 Futás 6.28 km 43:42 06:58 p/km Normál futás	30 Futás 6.27 km 44:00 07:01 p/km Normál futás	1 Futás 6.31 km 43:05 06:50 p/km Normál futás Futás 6.31 km 43:05 06:50 p/km Normál futás	2 Futás 6.32 km 42:54 06:47 p/km Normál futás	3 Bringázás 25.57 km 1:23:54 03:17 p/km Normál tekerés	4 Futás 12.12 km 1:21:15 06:42 p/km Normál futás	40. hét 7 futás 49.86 km 5:40:13 1 bringázás 25.57 km 1:23:54

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	166.88 km	19:06:00	21.21 km	2:24:22
Bringázás	12	149.84 km	7:23:15	25.87 km	1:17:17
Összesen	37	316.72 km	26:29:15	25.87 km	2:24:22

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	105	651.35 km	74:35:56	21.21 km	2:24:22
Bringázás	16	206.14 km	10:19:59	29.25 km	1:28:09
Túra	6	21.91 km	3:59:58	6.44 km	1:07:59
Összesen	127	879.4 km	88:55:53	29.250 km	2:24:22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés