Bade edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
10.96 km
53:29 04:53 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
10.96 km
0:53:29 |
|
3
|
4
10.05 km
51:07 05:05 p/km Normál futás |
5
10.29 km
51:52 05:02 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
30.5 km
3:03:13 06:00 p/km Normál futás |
9
|
23. hét
50.84 km
4:46:12 |
|
10
|
11
10.03 km
52:47 05:16 p/km Normál futás |
12
10.05 km
50:40 05:02 p/km Normál futás |
13
10.01 km
51:31 05:09 p/km Normál futás |
14
|
15
10.45 km
51:51 04:58 p/km Normál futás |
16
|
24. hét
40.54 km
3:26:49 |
|
17
|
18
10.19 km
51:32 05:03 p/km Normál futás |
19
|
20
10.04 km
50:05 04:59 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
10.42 km
50:43 04:52 p/km Normál futás |
25. hét
30.65 km
2:32:20 |
|
24
10.1 km
51:43 05:07 p/km Normál futás |
25
10.53 km
59:27 05:39 p/km Normál futás |
26
10.2 km
52:36 05:09 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
30.83 km
2:43:46 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 152.86 km | 13:29:07 |
30.5 km |
3:03:13 |
| Összesen | 13 | 152.86 km | 13:29:07 |
30.5 km | 3:03:13 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
101 | 1423.85 km | 140:46:03 |
61.8 km |
11:08:46 |
|
Úszás
|
1 | 0.5 km | 0:10:47 |
0.5 km |
0:10:47 |
|
Bringázás
|
6 | 189.54 km | 4:36:20 |
116.13 km |
1:14:22 |
| Összesen | 108 | 1613.89 km | 145:33:10 |
116.130 km | 11:08:46 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
