Attila1971 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
10 km
58:51 05:53 p/km Normál futás |
2
|
3
15.01 km
1:24:15 05:37 p/km Normál futás |
4
|
5
15.02 km
1:28:33 05:54 p/km Normál futás |
6
|
7
10 km
59:35 05:58 p/km Normál futás |
23. hét
50.03 km
4:51:14 |
|
8
|
9
10.03 km
1:03:20 06:19 p/km Normál futás |
10
10.02 km
1:00:58 06:05 p/km Normál futás |
11
10.06 km
56:30 05:37 p/km Normál futás |
12
|
13
30.02 km
2:55:26 05:51 p/km Hosszú futás |
14
|
24. hét
60.13 km
5:56:14 |
|
15
10.02 km
1:05:43 06:34 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
27.03 km
2:42:46 06:01 p/km Hosszú futás |
25. hét
37.05 km
3:48:29 |
|
22
|
23
5.02 km
27:27 05:28 p/km Normál futás |
24
|
25
5.03 km
25:55 05:09 p/km Normál futás |
26
5.01 km
31:31 06:17 p/km Normál futás |
27
10.07 km
55:18 05:29 p/km Normál futás |
28
|
26. hét
25.13 km
2:20:11 |
|
29
10 km
1:00:39 06:04 p/km Normál futás |
30
10.02 km
48:18 04:49 p/km Tempó futás |
1
5.01 km
24:19 04:51 p/km Tempó futás |
2
21.11 km
1:54:53 05:27 p/km Hosszú futás |
3
|
4
|
5
|
27. hét
46.14 km
4:08:09 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 192.36 km | 18:45:05 |
30.02 km |
2:55:26 |
| Összesen | 16 | 192.36 km | 18:45:05 |
30.02 km | 2:55:26 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
144 | 1808.62 km | 177:25:25 |
55.01 km |
6:24:48 |
| Összesen | 144 | 1808.62 km | 177:25:25 |
55.010 km | 6:24:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
