Attila1971 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
5.02 km
23:45 04:44 p/km Tempó futás |
30
6.06 km
31:00 05:07 p/km Normál futás |
1
|
2
10.09 km
50:02 04:58 p/km Tempó futás |
3
|
18. hét
21.17 km
1:44:47 |
|
4
10.07 km
48:59 04:52 p/km Tempó futás |
5
|
6
|
7
|
8
16.71 km
1:41:39 06:05 p/km Normál futás |
9
|
10
12.03 km
1:05:05 05:25 p/km Normál futás |
19. hét
38.81 km
3:35:43 |
|
11
|
12
|
13
5.02 km
24:00 04:47 p/km Tempó futás |
14
|
15
5.07 km
24:06 04:45 p/km Tempó futás |
16
10.03 km
48:08 04:48 p/km Tempó futás |
17
5.02 km
23:20 04:39 p/km Tempó futás |
20. hét
25.14 km
1:59:34 |
|
18
12.09 km
59:45 04:57 p/km Tempó futás |
19
|
20
7.02 km
40:01 05:42 p/km Normál futás |
21
5.08 km
25:15 04:58 p/km Tempó futás |
22
21.12 km
1:57:33 05:34 p/km Hosszú futás |
23
|
24
6.56 km
39:08 05:58 p/km Normál futás |
21. hét
51.87 km
4:41:42 |
|
25
|
26
10.02 km
59:36 05:57 p/km Normál futás |
27
|
28
21.11 km
1:59:55 05:41 p/km Hosszú futás |
29
|
30
|
31
|
22. hét
31.13 km
2:59:31 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 157.04 km | 14:06:32 |
21.12 km |
1:59:55 |
| Összesen | 15 | 157.04 km | 14:06:32 |
21.12 km | 1:59:55 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
144 | 1808.62 km | 177:25:25 |
55.01 km |
6:24:48 |
| Összesen | 144 | 1808.62 km | 177:25:25 |
55.010 km | 6:24:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
