Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Abász edzésnaplója

Edzésnapló

2020 január

2020 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 2.74 km 15:06 05:31 p/km Normál futás	28 Futás 10.93 km 59:09 05:25 p/km Normál futás	29 Futás 8.34 km 45:39 05:28 p/km Normál futás	30 Futás 3.47 km 19:01 05:29 p/km Normál futás	31 Futás 2.71 km 15:01 05:32 p/km Normál futás	1	2 Futás 10.16 km 51:43 05:05 p/km Normál futás	5. hét 6 futás 38.35 km 3:25:39
3 Futás 5.72 km 31:09 05:27 p/km Normál futás	4 Futás 6.81 km 35:15 05:11 p/km Normál futás	5 Futás 6.34 km 33:16 05:15 p/km Normál futás	6 Futás 4.43 km 24:02 05:26 p/km Normál futás	7 Futás 3.54 km 19:24 05:29 p/km Normál futás	8 Futás 10.46 km 47:41 04:34 p/km Normál futás	9 Futás 6.08 km 33:02 05:26 p/km Normál futás	6. hét 7 futás 43.38 km 3:43:49
10 Futás 3.5 km 19:09 05:28 p/km Normál futás	11	12	13	14 Futás 2.8 km 14:04 05:01 p/km Normál futás	15	16 Futás 10.5 km 47:18 04:30 p/km Normál futás	7. hét 3 futás 16.8 km 1:20:31
17 Futás 2.07 km 11:24 05:30 p/km Normál futás	18	19 Futás 9.35 km 49:45 05:19 p/km Normál futás	20 Futás 4.45 km 24:07 05:25 p/km Normál futás	21 Futás 3.57 km 19:06 05:21 p/km Normál futás	22 Futás 20.67 km 1:49:33 05:18 p/km Normál futás	23 Futás 17.08 km 1:30:57 05:19 p/km Normál futás	8. hét 6 futás 57.19 km 5:04:52
24 Futás 2.01 km 11:06 05:31 p/km Normál futás	25	26 Futás 5.79 km 31:01 05:21 p/km Normál futás	27 Futás 4.67 km 24:02 05:09 p/km Normál futás	28 Futás 6.49 km 33:07 05:06 p/km Normál futás	29 Futás 22.11 km 1:56:04 05:15 p/km Normál futás	1 Futás 5.84 km 31:15 05:21 p/km Normál futás	9. hét 6 futás 46.91 km 4:06:35

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	168.6 km	14:36:15	22.11 km	1:56:04
Összesen	22	168.6 km	14:36:15	22.11 km	1:56:04

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	287	2225.17 km	197:13:44	22.24 km	1:58:48
Úszás	5	3.04 km	1:13:17	0.77 km	0:20:53
Bringázás	11	52.89 km	3:05:22	8.8 km	0:31:07
Erősport	19	0 kg	14:46:18	0 kg	1:14:12
Vizisport	1	0 km	0:33:23	0 km	0:33:23
Egyéb	5	-	4:12:06	-	0:54:05
Összesen	328	2304.42 km	221:04:10	22.240 km	1:58:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés