Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Tommy007 edzésnaplója

Futás edzések

376 edzés

Összes idő

427:10:31

Távolság

4335.44 km

Tempó

05:55 p/km Sebesség: 10.15 km/h

Edzések

December

10.2 km Futás 2020-12-30-n 1:21:18 alatt

2 km Futás 2020-12-29-n 13:10 alatt

5.1 km Futás 2020-12-27-n 37:37 alatt

3 km Futás 2020-12-26-n 17:13 alatt

9 km Futás 2020-12-11-n 1:31:51 alatt

7.5 km Futás 2020-12-10-n 32:34 alatt

12.5 km Futás 2020-12-10-n 54:22 alatt

6 km Futás 2020-12-08-n 25:55 alatt

10 km Futás 2020-12-06-n 43:46 alatt

15.97 km Futás 2020-12-05-n 1:23:09 alatt

5.51 km Futás 2020-12-03-n 22:51 alatt

42.2 km Futás 2020-12-02-n 4:04:10 alatt

15.79 km Futás 2020-12-01-n 1:50:54 alatt
November

5.14 km Futás 2020-11-29-n 26:55 alatt

15.29 km Futás 2020-11-29-n 1:13:50 alatt

2.75 km Futás 2020-11-28-n 11:30 alatt

7.18 km Futás 2020-11-28-n 29:10 alatt

25.74 km Futás 2020-11-27-n 3:21:08 alatt

8.54 km Futás 2020-11-25-n 41:31 alatt

8.51 km Futás 2020-11-24-n 42:36 alatt

25.2 km Futás 2020-11-23-n 2:08:10 alatt

7.5 km Futás 2020-11-21-n 54:42 alatt

23.62 km Futás 2020-11-20-n 3:16:28 alatt

21.1 km Futás 2020-11-19-n 1:25:35 alatt

9.58 km Futás 2020-11-17-n 45:30 alatt

37.74 km Futás 2020-11-16-n 5:07:32 alatt

17.13 km Futás 2020-11-14-n 2:01:26 alatt

13.57 km Futás 2020-11-14-n 1:17:19 alatt

5 km Futás 2020-11-12-n 19:57 alatt

20.79 km Futás 2020-11-11-n 1:43:46 alatt

9 km Futás 2020-11-10-n 40:13 alatt

12.98 km Futás 2020-11-08-n 1:19:02 alatt

7.32 km Futás 2020-11-07-n 50:05 alatt

4.39 km Futás 2020-11-05-n 24:05 alatt

11.76 km Futás 2020-11-05-n 55:03 alatt

5.78 km Futás 2020-11-05-n 24:00 alatt

5.25 km Futás 2020-11-04-n 24:02 alatt

29.19 km Futás 2020-11-03-n 3:52:22 alatt

12.03 km Futás 2020-11-02-n 56:59 alatt

12.56 km Futás 2020-11-01-n 54:19 alatt

5.44 km Futás 2020-11-01-n 24:07 alatt
Október

10.4 km Futás 2020-10-31-n 1:10:21 alatt

15.02 km Futás 2020-10-29-n 1:12:50 alatt

12.55 km Futás 2020-10-27-n 54:21 alatt

26 km Futás 2020-10-26-n 3:42:19 alatt

4.14 km Futás 2020-10-25-n 17:11 alatt

5 km Futás 2020-10-24-n 20:14 alatt

11.25 km Futás 2020-10-23-n 43:18 alatt

6 km Futás 2020-10-22-n 24:51 alatt

9.5 km Futás 2020-10-20-n 40:34 alatt

35.95 km Futás 2020-10-19-n 4:52:20 alatt

10.7 km Futás 2020-10-18-n 40:49 alatt

8.5 km Futás 2020-10-17-n 44:18 alatt

13 km Futás 2020-10-17-n 1:12:18 alatt

7.04 km Futás 2020-10-16-n 30:48 alatt

2 km Futás 2020-10-15-n 09:14 alatt

10.5 km Futás 2020-10-14-n 41:44 alatt

2 km Futás 2020-10-13-n 07:17 alatt

10.52 km Futás 2020-10-13-n 45:11 alatt

6.02 km Futás 2020-10-08-n 41:20 alatt

11.04 km Futás 2020-10-08-n 1:01:50 alatt

2 km Futás 2020-10-06-n 08:13 alatt

25.49 km Futás 2020-10-05-n 2:50:38 alatt

2.5 km Futás 2020-10-04-n 09:27 alatt

5 km Futás 2020-10-04-n 18:26 alatt

17.11 km Futás 2020-10-02-n 2:15:06 alatt

2 km Futás 2020-10-01-n 08:06 alatt

2.13 km Futás 2020-10-01-n 10:07 alatt

4.3 km Futás 2020-10-01-n 21:51 alatt

2.22 km Futás 2020-10-01-n 09:06 alatt
Szeptember

2 km Futás 2020-09-30-n 09:04 alatt

20.45 km Futás 2020-09-29-n 2:25:45 alatt

5 km Futás 2020-09-27-n 20:55 alatt

10 km Futás 2020-09-27-n 41:08 alatt

2 km Futás 2020-09-24-n 08:34 alatt

17.91 km Futás 2020-09-24-n 2:13:07 alatt

2 km Futás 2020-09-22-n 07:21 alatt

2.26 km Futás 2020-09-22-n 11:33 alatt

2.88 km Futás 2020-09-22-n 15:34 alatt

2.3 km Futás 2020-09-22-n 09:31 alatt

9 km Futás 2020-09-21-n 40:32 alatt

11.02 km Futás 2020-09-20-n 45:58 alatt

5.2 km Futás 2020-09-19-n 28:33 alatt

2 km Futás 2020-09-17-n 08:14 alatt

9.07 km Futás 2020-09-17-n 42:16 alatt

2 km Futás 2020-09-15-n 08:17 alatt

11 km Futás 2020-09-15-n 48:33 alatt

2.12 km Futás 2020-09-14-n 11:04 alatt

3.54 km Futás 2020-09-14-n 18:56 alatt

2.17 km Futás 2020-09-14-n 09:25 alatt

14.37 km Futás 2020-09-13-n 1:34:28 alatt

16.05 km Futás 2020-09-13-n 1:34:48 alatt

5.1 km Futás 2020-09-12-n 22:38 alatt

5.71 km Futás 2020-09-11-n 31:12 alatt

5.9 km Futás 2020-09-11-n 35:48 alatt

9.9 km Futás 2020-09-11-n 56:39 alatt

18.83 km Futás 2020-09-11-n 1:48:33 alatt

2 km Futás 2020-09-10-n 08:21 alatt

8.92 km Futás 2020-09-10-n 41:17 alatt

2 km Futás 2020-09-08-n 07:40 alatt

2.15 km Futás 2020-09-08-n 10:43 alatt

4.49 km Futás 2020-09-08-n 26:29 alatt

2.23 km Futás 2020-09-08-n 09:17 alatt

10.28 km Futás 2020-09-07-n 43:46 alatt

6.5 km Futás 2020-09-05-n 33:52 alatt

14 km Futás 2020-09-05-n 1:30:51 alatt

2 km Futás 2020-09-03-n 07:05 alatt

9.3 km Futás 2020-09-03-n 39:29 alatt

9.45 km Futás 2020-09-02-n 41:44 alatt
Augusztus

42.29 km Futás 2020-08-31-n 4:15:58 alatt

8.51 km Futás 2020-08-30-n 36:02 alatt

7 km Futás 2020-08-29-n 35:19 alatt

2 km Futás 2020-08-27-n 07:11 alatt

4.53 km Futás 2020-08-27-n 20:46 alatt

5.27 km Futás 2020-08-27-n 24:40 alatt

2 km Futás 2020-08-26-n 07:21 alatt

2 km Futás 2020-08-25-n 08:44 alatt

22.17 km Futás 2020-08-25-n 1:48:44 alatt

5.02 km Futás 2020-08-23-n 24:45 alatt

10.26 km Futás 2020-08-22-n 50:03 alatt

21.09 km Futás 2020-08-22-n 1:47:17 alatt

21.89 km Futás 2020-08-21-n 2:08:18 alatt

2 km Futás 2020-08-18-n 09:44 alatt

9.01 km Futás 2020-08-18-n 46:07 alatt

5.5 km Futás 2020-08-16-n 25:52 alatt

2 km Futás 2020-08-13-n 07:21 alatt

2 km Futás 2020-08-13-n 08:48 alatt

1.52 km Futás 2020-08-13-n 06:29 alatt

2 km Futás 2020-08-13-n 08:55 alatt

14.41 km Futás 2020-08-12-n 1:06:31 alatt

2 km Futás 2020-08-11-n 09:11 alatt

9.45 km Futás 2020-08-11-n 44:51 alatt

10.78 km Futás 2020-08-09-n 49:05 alatt

2 km Futás 2020-08-06-n 08:18 alatt

9.43 km Futás 2020-08-06-n 46:40 alatt

2 km Futás 2020-08-04-n 09:50 alatt

42.26 km Futás 2020-08-04-n 4:20:11 alatt

5 km Futás 2020-08-03-n 23:07 alatt

9.44 km Futás 2020-08-03-n 46:25 alatt

15.1 km Futás 2020-08-01-n 1:48:05 alatt
Július

2 km Futás 2020-07-30-n 09:05 alatt

126 km Futás 2020-07-26-n 16:37:05 alatt

126 km Futás 2020-07-25-n 16:37:02 alatt

2 km Futás 2020-07-23-n 07:55 alatt

9.43 km Futás 2020-07-22-n 45:31 alatt

2 km Futás 2020-07-21-n 07:18 alatt

5.58 km Futás 2020-07-21-n 25:15 alatt

5.41 km Futás 2020-07-20-n 21:16 alatt

10.94 km Futás 2020-07-18-n 44:55 alatt

21.63 km Futás 2020-07-17-n 1:47:16 alatt

19.34 km Futás 2020-07-17-n 1:33:58 alatt

2 km Futás 2020-07-16-n 07:12 alatt

6.02 km Futás 2020-07-16-n 24:53 alatt

6.4 km Futás 2020-07-16-n 26:49 alatt

3 km Futás 2020-07-14-n 11:13 alatt

13 km Futás 2020-07-14-n 52:53 alatt

5.54 km Futás 2020-07-11-n 23:53 alatt

9.74 km Futás 2020-07-11-n 42:15 alatt

7.84 km Futás 2020-07-11-n 39:39 alatt

2 km Futás 2020-07-10-n 07:44 alatt

5 km Futás 2020-07-09-n 19:43 alatt

5.45 km Futás 2020-07-08-n 22:01 alatt

2 km Futás 2020-07-07-n 07:22 alatt

5.65 km Futás 2020-07-07-n 23:57 alatt

5 km Futás 2020-07-04-n 20:26 alatt

6 km Futás 2020-07-04-n 23:56 alatt

5 km Futás 2020-07-04-n 19:35 alatt

8 km Futás 2020-07-04-n 31:10 alatt

8 km Futás 2020-07-04-n 31:26 alatt

2 km Futás 2020-07-01-n 07:56 alatt

15.6 km Futás 2020-07-01-n 1:17:44 alatt
Június

2 km Futás 2020-06-30-n 08:08 alatt

27.82 km Futás 2020-06-30-n 2:10:11 alatt

42.85 km Futás 2020-06-27-n 3:51:34 alatt

2 km Futás 2020-06-25-n 09:18 alatt

5.35 km Futás 2020-06-25-n 27:22 alatt

22.15 km Futás 2020-06-25-n 2:38:07 alatt

2 km Futás 2020-06-23-n 08:37 alatt

14.12 km Futás 2020-06-23-n 1:06:32 alatt

10.47 km Futás 2020-06-22-n 48:48 alatt

7.13 km Futás 2020-06-20-n 52:50 alatt

7.13 km Futás 2020-06-20-n 48:15 alatt

7.13 km Futás 2020-06-20-n 44:16 alatt

7.13 km Futás 2020-06-20-n 46:18 alatt

7.13 km Futás 2020-06-20-n 44:34 alatt

7.13 km Futás 2020-06-20-n 43:07 alatt

7.14 km Futás 2020-06-20-n 41:49 alatt

7.15 km Futás 2020-06-20-n 42:28 alatt

7.13 km Futás 2020-06-20-n 42:53 alatt

7.13 km Futás 2020-06-19-n 42:46 alatt

7.14 km Futás 2020-06-19-n 44:32 alatt

7.13 km Futás 2020-06-19-n 39:45 alatt

7.13 km Futás 2020-06-19-n 41:48 alatt

7.13 km Futás 2020-06-19-n 43:09 alatt

7.13 km Futás 2020-06-19-n 40:48 alatt

2.5 km Futás 2020-06-18-n 09:17 alatt

6.1 km Futás 2020-06-18-n 26:49 alatt

2 km Futás 2020-06-16-n 07:33 alatt

10.27 km Futás 2020-06-16-n 45:41 alatt

18.62 km Futás 2020-06-14-n 1:47:15 alatt

3 km Futás 2020-06-12-n 12:08 alatt

9 km Futás 2020-06-12-n 41:59 alatt

10.25 km Futás 2020-06-11-n 44:53 alatt

52.6 km Futás 2020-06-10-n 5:01:46 alatt

2 km Futás 2020-06-09-n 08:09 alatt

6.06 km Futás 2020-06-09-n 24:44 alatt

1 km Futás 2020-06-09-n 02:59 alatt

6.74 km Futás 2020-06-09-n 31:41 alatt

11.18 km Futás 2020-06-07-n 54:53 alatt

24.52 km Futás 2020-06-07-n 2:24:38 alatt

43.17 km Futás 2020-06-06-n 3:59:30 alatt

2 km Futás 2020-06-04-n 08:11 alatt

17.17 km Futás 2020-06-04-n 1:24:22 alatt

2 km Futás 2020-06-02-n 08:02 alatt

12.21 km Futás 2020-06-02-n 1:04:24 alatt

7.16 km Futás 2020-06-01-n 38:39 alatt

10.78 km Futás 2020-06-01-n 58:35 alatt
Május

5 km Futás 2020-05-31-n 21:52 alatt

19.44 km Futás 2020-05-30-n 2:07:28 alatt

28.84 km Futás 2020-05-29-n 2:39:08 alatt

2 km Futás 2020-05-28-n 07:48 alatt

10.02 km Futás 2020-05-28-n 44:02 alatt

2 km Futás 2020-05-26-n 08:04 alatt

20.32 km Futás 2020-05-26-n 2:18:15 alatt

24.47 km Futás 2020-05-24-n 2:48:37 alatt

6 km Futás 2020-05-23-n 55:39 alatt

7.53 km Futás 2020-05-23-n 30:59 alatt

8.56 km Futás 2020-05-23-n 40:36 alatt

8 km Futás 2020-05-22-n 37:07 alatt

25.88 km Futás 2020-05-21-n 2:18:20 alatt

2 km Futás 2020-05-21-n 09:01 alatt

23.32 km Futás 2020-05-20-n 2:35:16 alatt

2 km Futás 2020-05-19-n 08:02 alatt

5.09 km Futás 2020-05-18-n 27:39 alatt

4.91 km Futás 2020-05-18-n 26:47 alatt

10.21 km Futás 2020-05-18-n 55:25 alatt

17.36 km Futás 2020-05-18-n 1:29:52 alatt

32.08 km Futás 2020-05-17-n 3:14:08 alatt

47.52 km Futás 2020-05-16-n 4:55:08 alatt

5.01 km Futás 2020-05-15-n 21:14 alatt

2 km Futás 2020-05-14-n 07:56 alatt

14.14 km Futás 2020-05-14-n 1:07:39 alatt

16.08 km Futás 2020-05-13-n 1:53:38 alatt

2 km Futás 2020-05-12-n 08:04 alatt

5 km Futás 2020-05-12-n 21:58 alatt

27 km Futás 2020-05-11-n 3:11:06 alatt

7 km Futás 2020-05-09-n 41:50 alatt

2.64 km Futás 2020-05-08-n 13:39 alatt

5.01 km Futás 2020-05-08-n 17:47 alatt

7 km Futás 2020-05-08-n 34:12 alatt

2 km Futás 2020-05-07-n 08:55 alatt

18.01 km Futás 2020-05-07-n 1:56:05 alatt

2 km Futás 2020-05-05-n 09:06 alatt

20.45 km Futás 2020-05-05-n 2:12:32 alatt

24.84 km Futás 2020-05-03-n 2:49:59 alatt

28.33 km Futás 2020-05-02-n 3:06:36 alatt

5.01 km Futás 2020-05-01-n 23:38 alatt
Április

1 km Futás 2020-04-30-n 03:58 alatt

15.39 km Futás 2020-04-30-n 1:12:56 alatt

2 km Futás 2020-04-28-n 08:07 alatt

9.43 km Futás 2020-04-28-n 47:25 alatt

10 km Futás 2020-04-28-n 48:18 alatt

7.23 km Futás 2020-04-27-n 40:13 alatt

14.14 km Futás 2020-04-27-n 1:10:18 alatt

24.52 km Futás 2020-04-25-n 2:43:54 alatt

2 km Futás 2020-04-23-n 09:05 alatt

16.08 km Futás 2020-04-23-n 1:15:15 alatt

33.59 km Futás 2020-04-22-n 3:17:35 alatt

2 km Futás 2020-04-21-n 08:17 alatt

12.21 km Futás 2020-04-21-n 57:10 alatt

10.1 km Futás 2020-04-19-n 43:57 alatt

30.95 km Futás 2020-04-18-n 3:31:55 alatt

5.01 km Futás 2020-04-17-n 23:42 alatt

1 km Futás 2020-04-16-n 04:03 alatt

15.3 km Futás 2020-04-16-n 1:11:44 alatt

5 km Futás 2020-04-15-n 23:12 alatt

1 km Futás 2020-04-14-n 04:08 alatt

4.78 km Futás 2020-04-14-n 26:30 alatt

11.13 km Futás 2020-04-14-n 1:03:39 alatt

3 km Futás 2020-04-13-n 15:18 alatt

15.3 km Futás 2020-04-13-n 1:16:58 alatt

8.01 km Futás 2020-04-12-n 38:20 alatt

8 km Futás 2020-04-10-n 1:01:04 alatt

26.43 km Futás 2020-04-10-n 2:58:11 alatt

1 km Futás 2020-04-09-n 04:03 alatt

15.36 km Futás 2020-04-09-n 1:13:38 alatt

3.24 km Futás 2020-04-09-n 16:15 alatt

10.05 km Futás 2020-04-08-n 52:27 alatt

15.31 km Futás 2020-04-07-n 1:14:57 alatt

5 km Futás 2020-04-06-n 24:44 alatt

5.2 km Futás 2020-04-05-n 30:22 alatt

19.01 km Futás 2020-04-05-n 2:01:04 alatt

20.91 km Futás 2020-04-04-n 2:25:09 alatt

5.5 km Futás 2020-04-03-n 27:06 alatt

1 km Futás 2020-04-02-n 04:07 alatt

15.35 km Futás 2020-04-02-n 1:11:42 alatt
Március

1 km Futás 2020-03-31-n 03:41 alatt

15.36 km Futás 2020-03-31-n 1:12:35 alatt

8.3 km Futás 2020-03-29-n 1:04:10 alatt

31.04 km Futás 2020-03-28-n 3:42:48 alatt

1 km Futás 2020-03-26-n 03:53 alatt

15.32 km Futás 2020-03-26-n 1:13:24 alatt

2 km Futás 2020-03-24-n 04:02 alatt

10 km Futás 2020-03-24-n 44:33 alatt

12.96 km Futás 2020-03-23-n 1:23:34 alatt

3.76 km Futás 2020-03-21-n 18:06 alatt

6.41 km Futás 2020-03-21-n 31:51 alatt

13.48 km Futás 2020-03-21-n 1:28:29 alatt

41.71 km Futás 2020-03-20-n 5:09:04 alatt

1 km Futás 2020-03-19-n 03:50 alatt

15.04 km Futás 2020-03-18-n 1:17:24 alatt

1.5 km Futás 2020-03-17-n 07:07 alatt

15.06 km Futás 2020-03-17-n 1:14:42 alatt

4.34 km Futás 2020-03-15-n 25:53 alatt

5.08 km Futás 2020-03-15-n 33:26 alatt

11.73 km Futás 2020-03-15-n 1:38:07 alatt

18.16 km Futás 2020-03-15-n 2:14:18 alatt

10.36 km Futás 2020-03-14-n 1:06:03 alatt

16.15 km Futás 2020-03-14-n 1:58:55 alatt

24.7 km Futás 2020-03-14-n 2:40:05 alatt

23.71 km Futás 2020-03-12-n 3:04:05 alatt

20.14 km Futás 2020-03-11-n 2:38:55 alatt

19.81 km Futás 2020-03-11-n 2:26:20 alatt

2 km Futás 2020-03-10-n 07:55 alatt

10.24 km Futás 2020-03-10-n 51:11 alatt

34.04 km Futás 2020-03-08-n 3:57:43 alatt

19.07 km Futás 2020-03-07-n 2:49:35 alatt

17.53 km Futás 2020-03-07-n 2:15:07 alatt

10.01 km Futás 2020-03-05-n 46:43 alatt

10.04 km Futás 2020-03-02-n 49:22 alatt

10 km Futás 2020-03-01-n 48:22 alatt
Február

26.12 km Futás 2020-02-28-n 3:08:11 alatt

10 km Futás 2020-02-27-n 50:42 alatt

1.5 km Futás 2020-02-25-n 06:06 alatt

10 km Futás 2020-02-25-n 51:49 alatt

50 km Futás 2020-02-23-n 4:04:47 alatt

5.52 km Futás 2020-02-22-n 26:26 alatt

10 km Futás 2020-02-20-n 49:04 alatt

10 km Futás 2020-02-18-n 50:01 alatt

5.05 km Futás 2020-02-16-n 30:04 alatt

6 km Futás 2020-02-16-n 43:43 alatt

7.91 km Futás 2020-02-16-n 48:58 alatt

2.8 km Futás 2020-02-15-n 40:58 alatt

13.17 km Futás 2020-02-15-n 1:50:28 alatt

33.18 km Futás 2020-02-15-n 3:40:00 alatt

46.8 km Futás 2020-02-14-n 5:22:51 alatt

19.77 km Futás 2020-02-10-n 1:53:37 alatt

29.83 km Futás 2020-02-08-n 2:37:25 alatt

4.08 km Futás 2020-02-07-n 23:03 alatt

19.87 km Futás 2020-02-07-n 1:48:48 alatt

10.22 km Futás 2020-02-06-n 52:12 alatt

19.86 km Futás 2020-02-02-n 1:25:43 alatt

2.2 km Futás 2020-02-02-n 08:23 alatt

5.34 km Futás 2020-02-01-n 27:47 alatt
Január

31.44 km Futás 2020-01-29-n 4:16:04 alatt

10.19 km Futás 2020-01-28-n 55:32 alatt

14.85 km Futás 2020-01-26-n 1:02:49 alatt

5.55 km Futás 2020-01-25-n 27:27 alatt

10.18 km Futás 2020-01-23-n 51:42 alatt

4.72 km Futás 2020-01-21-n 1:04:05 alatt

12.35 km Futás 2020-01-19-n 1:16:37 alatt

13.38 km Futás 2020-01-18-n 1:29:04 alatt

2.76 km Futás 2020-01-18-n 23:36 alatt

5.39 km Futás 2020-01-18-n 32:48 alatt

26.72 km Futás 2020-01-18-n 2:34:56 alatt

21.49 km Futás 2020-01-17-n 2:25:44 alatt

26.85 km Futás 2020-01-17-n 2:40:57 alatt

2.02 km Futás 2020-01-17-n 10:21 alatt

5.55 km Futás 2020-01-14-n 27:55 alatt

14.74 km Futás 2020-01-12-n 1:13:51 alatt

6.66 km Futás 2020-01-11-n 38:34 alatt

20.79 km Futás 2020-01-11-n 1:54:42 alatt

5.51 km Futás 2020-01-09-n 26:32 alatt

31.01 km Futás 2020-01-08-n 3:40:33 alatt

10.2 km Futás 2020-01-07-n 48:11 alatt

6.81 km Futás 2020-01-04-n 39:50 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.