tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
13.5 km Szint: 91 mTempó
06:40 p/km (9.00 km/h)Edzésleírás
ez már a saját iramom :-))
elég volt ennyit futni összességében, picit éreztem már mindenem, 8-as van a bicajban megcsináltatom, aztán a futás kicsit hanyagolva :-))
és este hazarepülés...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 13.5 | 06:40 | 9.00 | 91 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Alabárdos 4320 napja
Éppen akartam mondani, hogy ezt a futásmennyiséget ebben a melegben nem bírnám. Kitartó vagy. Nem kicsit. :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 4319 napja
"seeeemííííszarzás..." :-)))