Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:54Távolság
7.85 kmTempó
06:44 p/km (8.90 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Forgi szerint célzott futás.
Patikába, onnét csalinkázós a belvárosba, élményfuti a kedvenc 4 hidas kiskörön, majd haza.
Azt hittem patika után egyenest indulok haza, mert akkora zajt csapott a doboz bogyó a zsebemben minden lépésnél, de a Széchenyi téren megáltam inni, kivettem a dobozból a 3 levelet, így már elviselhetőbb volt.
Legalább 50x álltam meg forgalmi okok miatt. Az összes lámpán pirosat kaptam, sőt hazafelé még a szeszgyár 30 vagonos melasz szálítását is kifogtam az árkád meleltti vasúti átjáróban. A kütyü csak ennél állt le, a patikában pedig én tettem készenlétbe.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:54 | 7.85 | 06:44 | 8.90 | 0 | 139 | 155 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
csabipontkom 4333 napja
Célzott futás, vagy inkább cikk-cakk futás! :-)
Sneci-ke 4333 napja
endomondo-t lehet pause módba tenni? mesélj, hadd tanuljak valami újat
Czeglédi Ferenc 4333 napja
Próbálj meg lámpamentes helyen futni.
Tündüs 4334 napja
Bocs ez kimaradt:
Vasárnap!!
Kérlek benneteket mivel egy felől jöttök, próbáljátok úgy megoldani, hogy mindenki autóval érkezzen, mivel nekünk csak egy kocsink van és problémát jelentene, ha a vasútnál, buszoknál és a Kikánál is várakoznunk kellene.
A két győri csajszit nem tudom még, hogy én fogom-e kivinni és, hogy jönnek-e.
Petránál majd érdeklődök.
Tali: 10 óra Győr KIKA
Cím: Királyszék utca 35.
Az autópálya lehajtótól nincs messze, a tesco már látszik onnét, az van mellette, de nem azt adom meg, mert vasnap 10-kor ott nem fogunk tudni parkolni.
Lehajtás a pályáról:
83-s főút, Győr-Ménfőcsanak, Győr-Marcalváros, Pápa kereszteződésnél.
A centrum felé induljatok.
A Kika zászlók alatt várunk benneteket!
Erika ez is kimaradt: A gyermektábor mellettt hagyjuk az autókat és ide érkezünk vissza.
zenoka 4334 napja
Egeszsegedre!
bibe2 4334 napja
egészségedre Tündüs!!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
forgi 4331 napja
:D
Egészségedre!
A jelen álláspont szerint, 3-an megyünk egy kocsival Huszárlánnyal, és Pátyalsóval. Ha Győrben segítség a számotokra, ha felveszünk bárkit, kérlek jelezd privátban (csak a nevet, és a telefonszámot is add meg)! Illetve, ha megküldöd a számodat nekem, azt megköszönöm.