Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:46:33Távolság
7.27 kmTempó
06:24 p/km (9.37 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Az első körön gondolkodtam lehetne-e rádiót hallgatni a háttérben a telimen, hogy közben endomondot elindítom.
Megálltam, ittam és kütyüztem kicsit, sikerült minden, így ezerféle hullámmal körülöttem indultam a következő körre.
...amin nem történt semmi érdekes. Aztán belefogtam a 3-ba is, ha megnyitod endomondot és a LAP TIMES aktiválod, láthatod, hogy van egy teknőc a 6. kili előtt. Döcögök döcögök, hááát ide meg mit dobtak ki nézem az út mellett a fű szélét, jéé ez pont olyan mint egy teknőspáncél...de ebből valaki kukucskál! Na mi van öregem szökünk? Szökünk??
Visszafordultam az állatkert főbejáratához, becsengettem (ilyen korán még nincsenek nyitva).
Mondom a csajnak, aki kijött:
-Vannak az Iparcsatornában teknősök?
Néz rám hülyén, talán a kandi kamerát is kereste.
-Mert, ha nincs akkor innét szökött meg.
Láttam folytogatja a röhögés, ment szólni a másik gondozónak.
Már itt voltak az állatkertben napköziző gyerekek, biztos kivonultak, hogy megkeressék, nem vártam meg , elindultam és a kisebb körön hazakocogtam.
Addig nincs gond, míg a teknősök szöknek, de mi lesz ha tigrist találok???
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:46:33 | 7.27 | 06:24 | 9.37 | 0 | 137 | 154 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
13 hozzászólás
zenoka 4334 napja
:)))))99 egeszegedre!:D
forgi 4334 napja
Ha a tigris szökik ő biztos nem aziparcsatornán keresztül fogja tenni. Keresd másfelé.
S, amennyi hír felröppent az utóbbi évben, hol láttak hiúzt, farkast meg ki tudja mit kishazánkban, ez sem lenne meglepő.
Egs a futást!
csabipontkom 4334 napja
Szegény Küldönc most lebukott! :-)) A tigriseket meg talán jobban számontartják, azokból még sincs annyi...
faxau 4334 napja
:) Sneci-ke,:D
Sneci-ke 4334 napja
Mi lesz, mi lesz.... hát PB lesz :-)))
nell1 4335 napja
A tempód jó szokott lenni, nem gond :-) Egs!
Huszárlány 4335 napja
Már az állatok sem találják a helyüket ebben a nagy melegben. A mi cicánk ma éjjel boldogan hazahozott az ablakon át egy élettelen egérkét. Majd miután mindkettőjüket kitessékeltük, ismét "bejöttek". Egs a futit!
winning 4335 napja
Ha tigrist találsz ? Jó lesz az időeredményed abban biztos vagyok :)) Egészségedre
Czeglédi Ferenc 4335 napja
ja, és lehetőleg éhes legyen, mert akkor gyorsabban fut...
Czeglédi Ferenc 4335 napja
Ha tigrissel találkozol az szenzációsan jó dolog lesz, mivel olyan elképesztő tempófutást produkálsz, hogy a félmaratoni időd egyből 10 percet, akarom mondani 20 percet javul...
Végül is jó otlet volna megbeszélni egy tigrissel, hogy mondjuk hetente 2 alkalommal gyakoroljátok a tempófutást....te futol elől, ő mogotted....
Ismét adtam egy zseniális 5letett.....
RunKa 4335 napja
Fuss Micimackó jelmezben :))
zoles73 4335 napja
Olyan "kacsásan" mész az egyenes úton a nyomvonal alapján: úgy néz ki minden mozzanatot rögzit. Hiába, a sok szökött teknőst kerülgetni kell. végre sikerült neki(k) és akkor jön egy futó assztán vége a szabadságnak meg a hűvös iparcsatornának....vissza a valóságsóba ahol a "nagytesók" figyelnek..:))))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bozót 4331 napja
Mi is találtunk egy teknőcöt....pedig már volt egy, szintén talált...