Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:37Távolság
11.29 kmTempó
06:15 p/km (9.59 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Ígérem mindent bepótolok.
A K-SZ-CS 12 óra kicsit hazavágott, de ma már teljesen jól érzem magam.
A víztoromynál a földes úton folytattam, míg ki nem értem a fák elé ahonnét szuperul látszik a Sokoró vonulata. Ráadásul szép súrlófény volt, főleg a pannonhalmi dombon.
Igencsak jól esett, az eső elő pedig elfutottam.
Ja majd elfelejtem.
24: Rodi, Snecike, Forgi, Huszárlány és Sherpa, Petra ha ráér
Nell?
Bozót?
Móni? (a teil úgy jelezte üzenetet küldtél, de itt nem látom..)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:37 | 11.29 | 06:15 | 9.59 | 0 | 131 | 151 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
stojesz 4352 napja
A hatszázadik méternél jöttünk szembe kocsival a hídon :-)
Egészségedre!
ORBEA ORCA 4353 napja
Egészségedre,és sok boldog névnapot!
Czeglédi Ferenc 4353 napja
szép névnapi futás volt!
Sneci-ke 4353 napja
endomondon láccccik, hogy szép egyenletes tempóban mentél, egs.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 4352 napja
ühhüm, írtam h a 24-e esélyes nálam, ha sikerül megszervezni almádi félmaraton után (ha egyáltalán elmegyek arra a versenyre). :)