Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:33Távolság
9.38 kmTempó
06:27 p/km (9.29 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Túlóra után, mert mikor hazaértem csak annyit tudtam volna mondani, hogy ÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁ
ÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁ
ÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁ
De nem volt kinek. A főnökömnek is szóltam, hogy szombaton engem nem lát cserébe ha kell bevállalom az összes délutáni túlórát.
A púpos hídon jöttem rá, hogy valami nem stimm, a mondogatóssal...Újra indítás...OK
De így is úgy tűnik a másik kütyühöz képest kevesebbet mér. Tehát még annál is lassabb vagyok, mint amiket be szoktam írni. Most már fogalmam sincs honnét jön az 5:30-s félmaraton.
PIKNIK: Június 24.
A jelentkezők akik említették:
-Rodi
Snecike, Kálmán?
Faxau, Ídi?
Forgi
Bozót? Gyerkőc?
Nell? Férj? Gyerkőc?
V. Petrát majd rábeszélem a sétára...
Vazz elmúlt 22 óra, a hajam vizes, napközben figyellek benneteket, írni lehet, én majd legközelebb megnézem az edzésnaplóitokat.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:33 | 9.38 | 06:27 | 9.29 | 0 | 139 | 159 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
ORBEA ORCA 4354 napja
Jön az majd szép sutyiban,mint bliccelőknél a bkv ellenőr....:-)))
Egs!
picikata 4354 napja
Na, jól van, lazának ez elmegy szódával... :D
A PIKNIK-re még nem mondok semmit....majd előtte tudom meg a tutit...
Én is figyellek vazze... ;) :)
monique 4355 napja
én nem bízom endomondoban meg ilyenekben :P
forgi 4355 napja
Úgy látom azért uralkodtál a káosz felett. Egs!
Júni 24-t jegyeztem. Lehet érdemes lenne megemlíteni a futérián is a dolgot. Bár ki tudja, van-e, aki nem látta az edzésedet.
faxau 4355 napja
HÚ, ezt akár én is írhattam volna káoszilag..:)A júni 24 egyelőre úgy tünik, nem jó, mert egyesületi sziklamászásra megyünk.Mármint a futóművek elmegy sziklát mászni, de komolyan. Nem hagyhatom ki, bár sajnálom, hogy a 2 progi egy napra esik. Viszont Nektek remélem f@sza pikniketek lesz!
Huszárlány 4355 napja
Serpa, hl: OK!!! :-)
Sneci-ke 4356 napja
Időnként én is eltűnődöm, hogy tudtam összehozni a 2 óra alatti félmarcsit...
Úgy tűnik, nekünk jó a június 24 :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
rodriguez 4354 napja
Most már fogalmam sincs honnét jön az 5:30-s félmaraton.
Elmagyarázzam? Vagy csak elég, ha megnézed a tavaly novemberi edzésnaplód??? Ugyanúgy jönni fog szerintem, mert képes vagy rá....