Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:07Távolság
12.42 kmTempó
06:17 p/km (9.54 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Maxpulzus egy régesrégi Edda nótára de időben észbe kaptam. A többi időben rendben találtam 145-149 közt.
Első körben 3x megálltam, fejfedő és zeneszolgáltatás igazítás, aztán 3 kutya támadott meg, míg a gazdájuk kiabálta, hogy ne ijedjek meg, utána meg kavics ment a cipőmbe.
Éjjel először álmodtam, hogy versenyen futok.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:07 | 12.42 | 06:17 | 9.54 | 0 | 141 | 159 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
17 hozzászólás
tomcsi 4375 napja
szerencséd nem oroszlán támadt meg :-))
3-ból 1-et hazavihettél volna :-))
ne is mond, futok én is ha kell ha nem...
ezt a számot nem is hallottam tőlük...én még az előző lemezeikre gerjedtem :-))
Czeglédi Ferenc 4375 napja
hamarosan valóra váltod ezt az álmot.....
Tündüs 4375 napja
..álmomban a maratont futottam és pacsiztam a szurkolókkal, jó érzés volt
Bobe 4375 napja
Álmodban tuti PB-futottál. :)) Egészségedre.
zenoka 4376 napja
es milyen versenyen es mit futottal?:D
RunKa 4376 napja
de ugye nem rémálom :)
ORBEA ORCA 4376 napja
Egészségedre Tündüs szép futás volt jó pulzuson.Örülök,hogy teccettem rózsaszínben /is/:-)
forgi 4376 napja
Kemény vagy,
Ezt mondom, és én ezt gondolom rólad.
Ez így igaz, ez így igaz.
Egs! :D
zoles73 4376 napja
Grat! Én utoljára ezt halgattam Tőlük....
Huszárlány 4376 napja
Még jó, h nem állatkertből kiszökott állatok zaklatak! Szééép ez a laza!!! EGS!!!
Czeglédi Ferenc 4376 napja
Szent Habakuk 3 kutya? Nem semmi...
Millyen volt álmodban versenyezni?
Briel 4376 napja
Cseppet problémás futásnak tűnik... Ügyes vagy, hogy így is megoldottad. Zene inspiráló tud lenni, pulzusos futásnál talán hatékonyabb a madárcsicser! :))) Egészségedre!
Sneci-ke 4376 napja
jók ezek a régi számok
Tündüs 4376 napja
Veled vagyok, de nekem nem marad meg a fejemben ez a cím...
Tündüs 4376 napja
Kinek kiálltsak?
Sneci-ke 4376 napja
"Imádom" az ilyen hülye gazdákat...
És melyik Edda szám volt?
Klassz álom :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 4374 napja
maratont már álmodtam többször, mindig az van h képtelen helyeken kell futni és eltévedek mire jön a 30. km :))