Tündüs Egyéb 2012-04-20-n 00:00-kor

Tündüs egyéb

2012.04.20 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Edzésleírás

Selyemszőrű büki Cecília úgy döntött Tündüshiánya van, ezért hasprés macsekkal az ölemben, háterősítés macsekkal a derekamon.

Fekvőtámasz....itt már a francba kívántam és az oldaltámaszoknál lefejtettem magamról, pedig 100 karommal csimpaszkodott pólómba.

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sneci-ke 4395 napja

Jó kis súlyt használsz, nem is értem, miért küzdesz ellene :-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.