Norbiie futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:35:36Távolság
6.5 kmTempó
05:29 p/km (10.96 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
85
Maximum
185
Edzésleírás
Továbbra is fittness termi edzés 6,5 km-en.Ebbe a ragyogó időbe nehéz lenne összehozni egy normális futó távot a szabad levegőn :).Az edzésre kiírt pulzuszámot most nem igazán tartottam be ,70% helyett a max pulzusom 80%-án edzettem.Kivi voltam hogy 11km/h-ás tempónál hogy alakul a pulzusom.Nem voltam teljesen megelégedve de ahhoz képest hogy csak 2 hete futok ujból így nem rossz.Lesz ez még jobb is
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:36 | 6.5 | 05:29 | 10.96 | 0 | 85 | 185 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Norbiie 4487 napja
Katám ebbe az időbe ha futnék az minden lenne csak nem futás :).Ilyen taposós bukdácsolós edzésnek mondanám :D.Apropó tudsz ilyen taposós bukdácsolós versenyt valahol ?? :D lehet akkor érdekelne :)