Norbiie 8 km Futás 2012-02-02-n 09:40-kor

Norbiie futás

2012.02.02 Csütörtök, 09:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:54

Távolság

8 km

Tempó

05:44 p/km (10.46 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

Normál edzés 8km-en.Mai edzés is nagyon jól sikerült,szinte az edzés 80% át 160-as pulzuson teljesítettem 10,5km-es tempón.Ez hibátlanul jó :).Holnap pihi,szombaton 6,5km-en folytatom

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:54	8	05:44	10.46	0	85	177	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.