Norbiie 8 km Futás 2012-02-06-n 11:20-kor

Norbiie futás

2012.02.06 Hétfő, 11:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:30

Távolság

8 km

Tempó

05:19 p/km (11.29 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

189

Edzésleírás

Az újra kezdés 3. hetét kezdtem meg ami 8 km-es távval indított.Ezen a héten szinte egész végig 8 km-es távot kell teljesíteni minden edzésen.Edzés java részét 170-es pulzus körül és 11 km/h sebességgel teljesítettem de az utolsó 1,5 km-en felmentem 11,5km/h-ra és 175-ös pulzusra.Elégedett vagyok a végeredménnyel :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:30	8	05:19	11.29	0	95	189	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.