nedus 10.2 km Futás 2012-01-10-n 17:08-kor

nedus futás

2012.01.10 Kedd, 17:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:40

Távolság

10.2 km

Tempó

05:27 p/km (10.99 km/h)

Pulzus

Átlag

104

Minimum

Maximum

112

Edzésleírás

Most egy kicsit fáradt lábakkal indúltam neki . Nagyon óvatosan pilinckáztam csak , de igazából csak a repülők a végén lazítottak ki .

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:40	10.2	05:27	10.99	0	0	112	104

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Kopi Zoli 4514 napja

Napi két edzés? Jól nyomod.

Én fenn voltam a Piroson, 5 cm hó volt és végig esett. Szuper volt:

pg 4514 napja

Megint egy hihetetlen átlagpulzusú edzés. Jól nyomtad ma is!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.