nedus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:10Távolság
10.3 kmTempó
04:41 p/km (12.83 km/h)Pulzus
Átlag
120
Minimum
0
Maximum
131
Edzésleírás
Nem nagy lelkesedéssel készülődtem reggel , ez az 5 óra , ilyen sötétben , még nekem is korai . Pláne , mikor megláttam , hogy szakad az eső !
De mindig így szokott lenni : amennyire utáltam a dolgot az elején , annyira jól esett a futás ! Mivel nég tök sötét volt inkább kihagytam az erdőt és a nemszeretem aszfalton futottam . Teljesen kilazultam a végére , nem figyeltem ( nem is láttam ! ) a pulzust , a tempót , csak azt , hogy lazán menjek . Kiváncsi leszek , hogy ezek után mi lesz este ....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:48:10 | 10.3 | 04:41 | 12.83 | 0 | 0 | 131 | 120 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
