Tündüs futás

2011.12.24 Szombat, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:43:40

Távolság

16.56 km

Tempó

06:16 p/km (9.58 km/h)

Edzésleírás

Ember valami olyat szólt, mielőtt elindultam, hogy figyeljek ám, nehogy sok legyen, mert akkor ki kell hagynom  a maratont és rögtön ultrával kezdeni.

 

De vicces kedvében van DD

 

NAGYON BOLDOG KARÁCSONYT MINDENKINEK!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:43:40 16.56 06:16 9.58 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

lassukapitany képe

lassukapitany 4513 napja

Neked is Boldog Karácsonyt így a végére! :)

Tündüs képe

Tündüs 4513 napja

Zoli, az a múlt hét, a mostanin figyeltem, hogy 50 kerekedjen és ne több (még egy darabig...)

forgi képe

forgi 4513 napja

Bizony-bizony igaza van az EMBER-ednek! Nem figyelsz kicsit és nem is a maratonra nevezel! Egs!

RunKa képe

RunKa 4514 napja

Nem bírsz magaddal, be van sózva mi ????? (bár az enyém lenne:(

Egyet kell értsek az EMBER-eddel :D Fantasztikus vagy !

Briel képe

Briel 4515 napja

Boldog Karácsonyt, Tündi!

 

Szép futi volt ez is, gratulálok!

pátyalso képe

pátyalso 4515 napja

Szép hét futásilag,5 nap futással 2 nap pihivel megy a 60 kili simán ezek szerint!Annál több meg egy első maratonhoz még sok is lenne:)

Boldog karácsonyt!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4515 napja

Nektek is nagyon szép karácsonyt kívánunk.

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4515 napja

Igaza van! Nagyon szépen gyüjtöd a hosszú távokat!

Neked is nagyon boldog KARÁCSONYT kívánok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!